Slim je werk organiseren en overzicht houden
Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
-
-
AI slim inzetten voor meer productiviteit, minder ruis en sneller resultaat
-
Efficiënt informatie lezen, verwerken en onthouden
-
Verbeterpunten benoemen en je relaties verbeteren
-
Helder en constructief communiceren
-
Intensieve persoonlijke coachingstrajecten
-
Efficiënt samenwerken met je team op afstand
-
Je eigen visie bepalen en lijnen uitzetten
-
Opkomen voor jezelf en je zelfvertrouwen vergroten
Artikelen boordevol tips
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Assertief
Wat te doen bij ruzie in relatie: luisteren (met een vleugje humor)
Ruzie in een relatie is rot, maar soms nodig. Om te zeggen waar het op staat, om een broeiend conflict op te lossen of stoom af te blazen. En wanneer jullie dat goed doen kan het zelfs gezond zijn. Maar doen moet je het wel zo doen (en juist dit vermijden). Voorkom je veel geruzie meer op de lange termijn […]
Lees verder
Gesprekstechnieken
Laat zien wie je bent nog voordat je gesprek begint. Vergroot je zelfvertrouwen door middel van kleding
Weinig zelfvertrouwen wanneer je gesprekken voert? Je kunt natuurlijk je zelfvertrouwen vergroten door een training gesprekstechnieken te volgen, maar wist je dat hoe jij je kleedt ook verschil maakt? Probeer daarom onderstaande kledingcombinaties eens uit, voor zelfvertrouwen in ieder gesprek en in iedere situatie. 10 stijladviezen.
Lees verder
Timemanagement.nl
Waar vind je (gratis) luisterboeken? Dit en meer over audioboeken
Er gaat natuurlijk niets boven een “echt” boek. Toch zijn audioboeken niet alleen hartstikke handig, ze nemen niets weg van je leesbeleving. Beloofd! En het mooiste? Veel audioboeken zijn gratis te beluisteren (wanneer je weet waar je moet zoeken). Wij verklappen het (en méér).
Lees verder
Timemanagement.net
Full Focus Special #5: ‘Volhouden zonder op te branden: healthy energiebeheer’ met Björn Deusings en Inge Nysten
Hoe kleine gewoontes grote impact hebben op je prestaties en welzijn. Je agenda zit bomvol, je rent van hot naar her, maar aan het einde van de dag voel je je uitgeput. Waar is je energie gebleven? In deze speciale aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings, time management-expert en auteur van de bestseller “Elke dag om 15:00 uur […]
Lees verder
Assertief
Vrienden maken als volwassene: met deze tips lukt het
Vroeger maakte je overal vrienden. Je ging in de klas naast iemand zitten, zat in een sportteam en via je vrienden leerde je gemakkelijk nieuwe mensen kennen. En dat was vaak al genoeg. Als volwassene is dit veel lastiger. Vooral als je minder zelfvertrouwen hebt of het moeilijk vindt om jezelf te laten zien. Maar: vrienden maken als volwassene is […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Planning maken die wél werkt: van chaos naar controle (dankzij onze beste tips)
Je begint de dag met een duidelijke to-do lijst en een frisse dosis motivatie. Vandaag wordt een productieve dag. Maar nog voordat je goed en wel op gang bent, vliegen de spoedverzoeken je om de oren, lopen meetings uit en beland je in een stroom van ad-hoc taken. Voor je het weet, is de dag voorbij en blijft het gevoel […]
Lees verder
Thuiswerken
Drink je te veel koffie? Dit gebeurt in je brein na jouw dagelijkse kopjes
Veel mensen kunnen zich er geen dag zonder voorstellen: koffie. Alleen al de gedachte aan dit heerlijke zwarte goedje maakt het net iets makkelijker om je bed uit te komen. En vervolgens helpen die koppen koffie je zeker om de dag door te komen. Inmiddels weten we echter allemaal dat te veel koffie niet goed voor je is. Het heeft […]
Lees verder
Gesprekstechnieken
10 soorten gesprekstechnieken die sterke communicators gebruiken (en jij nu ook)
Wist je dat als jij je zin wilt krijgen, je maar één bepaalde gesprekstechniek hoeft toe te passen? En wanneer je iemand iets moet vertellen dat nogal eh… gevoelig ligt, je dit in minder dan 40 woorden doet? Communiceren gaat verder dan het kiezen van de juiste woorden – deze 10 soorten gesprekstechnieken doen wonderen voor je verhaal.
Lees verder
Timemanagement.net
Symptomen oververmoeidheid: zo herken je op tijd de signalen
Je sleept jezelf uit bed, hebt minstens drie koppen koffie nodig om een beetje wakker te worden en tegen de middag begin je alweer te gapen. Herkenbaar? Iedereen is na een korte nacht slapen weleens moe, maar wanneer de vermoeidheid aanhoudt en je lichaam protesteert, kan er meer aan de hand zijn. Wanneer ben je oververmoeid? Het komt niet uit […]
Lees verder
Assertief
Ben ik een narcist? Doe de Narcissistic Personality Disorder-test
Je denkt dat je het bent: een narcist. Je vindt jezelf ijdel, een tikkeltje egocentrisch en misschien wel het beste dat de mensheid ooit is overkomen. Komen we in de buurt? Ontdek het zelf. Hier test je hoe hoog je scoort op de narcisme-schaal — van een gevalletje muurbloem tot narcissus zelf. ‘Ben ik een narcist’ beantwoord.
Lees verder
Snellezen
Wat blijkt nu: een zit/sta bureau is alles behalve gezond?! De wetenschap verklaart
“Zitten is het nieuwe roken…” Hoe vaak je deze zin niet ergens leest. Zelf zeiden we het ook — een paar keer zelfs. En hoewel we er nog steeds achter staan (pun intended) blijkt dat het alternatief – zo’n verstelbaar zit/sta bureau – ook uitermate slecht voor je gezondheid! Hoe je dan wel moet werken? De wetenschap vertelt:
Lees verder
Gesprekstechnieken
Eigenwaarde vergroten voor betere gesprekken, het kan in 3 stappen
Onzeker ben je niet. Voor een groep mensen staan vind je geen probleem. Een inhoudelijke discussie voeren ook niet. Maar naast dat je verhaal goed uit de verf komt, wil je nog één ding bereiken. Je wilt ook in dat ene lastige gesprek met je extraverte collega voorkomen dat zij over je heen loopt. Dat vraagt niet alleen om een […]
Lees verder
Assertief
Stop met doemdenken over wat anderen van je vinden — 5 psychologische tips
Onze hersenen zijn van nature best wel negatief. Dat heeft met zijn overlevingsfunctie te maken. Daarom zijn we ook voortdurend bezig met risico’s inschatten en die vaak erger maken dan nodig. Wat zou je collega van je vinden als je grenzen aangeeft? Wat als je baas boos wordt? Stop met doemdenken en kom voor jezelf op – experts vertellen je […]
Lees verder
Assertief
Wat zeggen pupillen? Hoe je ogen verraden hoe jij je voelt
Of de ogen de spiegel van de ziel zijn, daar is de wetenschap nog niet uit. Maar de ogen zijn in elk geval zeker de spiegel van je brein en zelfs van je genen, blijkt nu. Benieuwd wat jouw ogen – of die van iemand die je op het oog hebt (pun intended) – zeggen? Check het.
Lees verder
Timemanagement.nl
Last van computerogen? Dit is hoe je vermoeide ogen kunt voorkomen
Zijn je ogen moe? Branden ze een beetje en zie je misschien zelfs wazig? Te lang naar een scherm kijken is niet alleen mentaal vermoeiend, maar put ook je arme ogen uit. Voor je het weet eindig je met hoofdpijn of een bril. Hoe je deze computerogen kunt verhelpen (maar het liefste kunt voorkomen)? Drie erg eenvoudige tips:
Lees verder
Beste opleider
7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Landelijke dekking
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
100% Tevredenheid
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
Score: 9,4
In het afgelopen jaar en meer dan 6.500 beoordelingen
+ 25 jaar ervaring
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
- Copyright Tijdwinst.com