Slim je werk organiseren en overzicht houden
Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
-
-
Efficiënt informatie lezen, verwerken en onthouden
-
Verbeterpunten benoemen en je relaties verbeteren
-
Helder en constructief communiceren
-
Intensieve persoonlijke coachingstrajecten
-
Efficiënt samenwerken met je team op afstand
-
Je eigen visie bepalen en lijnen uitzetten
-
Opkomen voor jezelf en je zelfvertrouwen vergroten
Artikelen boordevol tips
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Assertief
Beter leren omgaan met kritiek (lukt in 7 stappen!)
Je hebt hard gezwoegd om dat ene adviesplan met strakke deadline nog op tijd af te krijgen. En dan is daar opeens de reactie van je collega: “Je advies is te kort door de bocht. Het mist diepgang.” Je schiet in de stress. Je had er juist zo hard je best op gedaan. Je eerste neiging? Een lange mail terugsturen […]
Lees verder
Thuiswerken
3 tips om een burn-out te voorkomen (als je veel thuiswerkt)
Vaak worden er totaal verkeerde aannames gemaakt over een burn-out. Ontzettend veel broodjeaapverhalen gaan in de ronde. Jij vindt je werk niet leuk genoeg, je kunt de druk niet aan en het is een modeziekte. Veelgehoorde aannames die verre van waar zijn. In dit artikel geeft een hoogleraar 3 tips hoe je een burn-out kunt voorkomen. Waarom een burn-out geen […]
Lees verder
Thuiswerken
Eindelijk al je doelen bereiken? Succes bereik je in 4 stappen
Je hebt zoveel mooie doelen voor ogen. Ooit wil je minstens een half jaar naar het buitenland, om een mooie reis te maken. Of je hebt de wens om een marathon te lopen. Prachtige doelen om ooit een keer te behalen. Het is vooral iets voor later, want op dit moment ben je vooral druk met het leven zoals het nu is. […]
Lees verder
Snellezen
Hoofd leegmaken? Mediteren wanneer je niet kunt stilzitten
Niet iedereen kan het geduld opbrengen om dagelijks twintig minuten stil te zitten. Gelukkig is er voor hen nu een (wetenschappelijk) bewezen manier om het hoofd leeg te maken: ‘actieve meditatie’, noemen wetenschappers het. En wat blijkt: het is even efficiënt als ‘“traditionele” meditatie. Beter zelfs: je kunt er al je energie in kwijt! Ideaal voor wiebelkonten.
Lees verder
Leidinggeven
4 tips bij thuiswerken tijdens corona — voor een gezond én gelukkig team
De werkdruk is hoger dan ooit, toont onderzoek aan. Vanwege de coronacrisis krijgen steeds meer werkenden te maken met stress of een burn-out. En ook de werk/privé-balans is niet meer in… balans. Gelukkig kun jij als leidinggevende de druk iets verlichten — door deze 4 tips bij thuiswerken met je team te bespreken.
Lees verder
Gesprekstechnieken
Motiverende gespreksvoering gebruiken om gedrag te veranderen
Motiverende gespreksvoering is een gesprekstechniek die met name in de (verslavings)zorg wordt gebruikt, met als doel om verandering aan te wakkeren. In feite: de persoon tegenover je laten inzien dat hij of zij zijn gedragingen, denkbeelden of leefwijze moet aanpassen. Een methode die ook zeker nuttig is op de werkvloer:
Lees verder
Thuiswerken
‘Eat that frog’ om uitstelgedrag te voorkomen (handig bij thuiswerken!)
Keer op keer blijf je de belangrijke taken doorschuiven in je agenda. Ad-hoc taken, vragen van collega’s en simpele, kleine taken hebben altijd de overhand. Deze taken “doe je er wel even tussendoor”. Met als gevolg dat de belangrijke taken telkens weer uitgesteld worden. Je denkt bij jezelf: “Volgende week ga ik het écht oppakken”. In werkelijkheid is dat niet […]
Lees verder
Feedback geven
Evaluatiegesprek? “Vermijd 3 Feedback Fouten”, Zegt Google Manager
Kim Scott werkte als manager voor o.a. Google en Apple, met succes. Haar geheim? Evalueren! Maar wel zónder 3 typische fouten – en mét 2 elementen. Een feedback aanpak met de naam: “Radical Candor”. Dit is hoe dat werkt, bij jou in de praktijk.
Lees verder
Assertief
Lage zelfwaardering? Een gezonder zelfbeeld in 5 stappen
Met een lage zelfwaardering steek je onbewust een stokje voor je eigen succes. Je twijfelt aan jezelf en hebt bevestiging nodig van anderen om die twijfels los te laten. Het liefst doe je het daarom voor iedereen goed. Maar zelfs dan vind je jezelf niet goed genoeg. Die gedachte zit heel diep geworteld. Maar gelukkig is daar iets aan te […]
Lees verder
Assertief
Zwijgen is goud — in deze 6 gevallen kun je beter niets zeggen
Hoewel je in onze assertiviteitscursus leert jezelf luid en duidelijk te verwoorden, onderschatten we niet de waarde van stil zijn. Daar bereik je namelijk evenveel (en soms zelfs meer) mee. Vooral wanneer jij je in één van deze 6 situaties bevindt. Dan kun je beter – sssst – zwijgen.
Lees verder
Leidinggeven
4 feedback methoden waar geen enkele leidinggevende zonder kan
Wat donorschap in Oostenrijk jou kan leren over het creëren van een feedbackcultuur? Ontzettend veel. Het blijkt namelijk dat 1 kleine keuze een wereld van verschil kan maken in iemands besluitvorming. Een inzicht dat jij kunt toepassen binnen je organisatie om zo meer feedback van teamleden te ontvangen. (Aan de hand van 4 feedback methoden!)
Lees verder
Assertief
Omgaan met emoties van anderen (zonder je te laten beïnvloeden)
Je schouders worden regelmatig gebruikt om op te huilen. En ook zodra iemand zijn hart moet luchten ben jij dé aangewezen persoon. Toch laat het je vaak niet koud. Integendeel: ook jij raakt gefrustreerd, woedend of verdrietig. Dat wil je niet. Hoe jij je hier tegen wapent? Simpel: 5 simpele methodes leren je omgaan met de emoties van anderen (zonder […]
Lees verder
Timemanagement.net
Verbeteren samenwerking collega’s? Laat deze 6 zinnen achterwege
Tijdens vergaderingen is het belangrijk dat je duidelijk en bewust communiceert. Zeker als manager zijnde. Wat je zegt heeft namelijk niet alleen impact hebben op de algehele productiviteit, maar ook op het team zelf. Let daarom op wat je zegt. Door deze 6 zinnen uit je vocabulaire te schrappen maak je een goed begin.
Lees verder
Feedback geven
Omgaan met irritante collega: gebruik het ‘Ben Franklin effect’
Iedereen heeft wel ‘zo’n’ collega. Een die zeurt, alles beter weet en zonder moeite het bloed onder je nagels vandaan haalt. Het liefst zou je deze collega willen vermijden — maar wat nu als je ineens moet samenwerken. In zulke situaties doe je het als meneer Benjamin Franklin himself: wees ontzettend aardig. Dat doet namelijk het volgende met je brein:
Lees verder
Thuiswerken
E-book deel 3: time management tips voor projecten managen
Projecten onderscheiden van taken, stappen definiëren en realistisch blijven — daar gaan we het in dit GRATIS E-book over hebben. We houden het kort, krachtig en vooral praktisch zodat jij direct alle tips kunt toepassen. Je loopt al dagen tegen dat ene project aan. Enerzijds omdat je niet weet waar je moet beginnen. Anderzijds omdat het nogal… intimiderend is. Het […]
Lees verder
Beste opleider
7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Landelijke dekking
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
100% Tevredenheid
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
Score: 9,4
In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen
+ 25 jaar ervaring
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
- Copyright Tijdwinst.com