Home
Nieuws

Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.

Timemanagement.nl

14-06-2016 5 min.

Het beste uit jezelf halen? Doe het als Muhammad Ali

Hij was een grootheid. Een koning in de bokswereld, een vredesactivist in hart en nieren en een burgerrechtenvoorvechter in een tijd waarin rassendiscriminatie nog geaccepteerd was: Muhammad Ali. Naast een controversiële man met een bewogen leven, was hij ook een bijzonder productief en veelzijdig man waarvan je veel kunt leren over het beste uit jezelf halen.

Lees verder

Assertief

09-06-2016 7 min.

Omgaan met teleurstellingen moeilijk? Zo vergroot je je mentale kracht!

Gaan dingen niet zoals je had gehoopt? Omgaan met teleurstellingen is een kunst apart. Op momenten van teleurstelling ga je soms het liefst in bed liggen en kom je er nooit meer uit. Door je mentale kracht te leren vergroten, maak je van teleurstellende situaties een uitdaging die je dichter bij je doelen brengt en je assertiviteit vergroot.

Lees verder

Timemanagement.nl

07-06-2016 7 min.

Je leven veranderen? ‘Take it slow’ net zoals Leo Babauta

Hij viel 30 kilo af, stopte met roken, nam zijn 6 (!) kinderen mee op een backpack-tour door Europa en heeft 240.000 vaste lezers op zijn website Zen Habits die door Time Magazine werd uitgeroepen tot een van de 25 beste blogs ter wereld. Dit soort mooie resultaten komen natuurlijk niet vanzelf. Laat je inspireren door Zen Habits oprichter Leo […]

Lees verder

Assertief

26-05-2016 7 min.

Afspraak afzeggen? Zo doe je dat netjes en professioneel

Een afspraak afzeggen, je ontkomt er soms niet aan in je drukke leven. Maar hoe pak je dat assertief aan? Kies je er het liefst voor om een smoes te verzinnen? Dat is jammer, want het kan je reputatie ernstig beschadigen. Leer daarom professioneel een afspraak afzeggen, zonder smoesjes!

Lees verder

Timemanagement.nl

24-05-2016 5 min.

“De tijd gaat snel!” (zo stop je dat gevoel)

Weet je vaak niet eens meer wat je afgelopen week of weekend hebt gedaan en verbaas je je regelmatig over de datum? “De tijd gaat snel!”, is niet voor niets een veelgehoorde uitdrukking onder drukbezette professionals. Gelukkig kun je dat gevoel ook weer stopzetten.

Lees verder

Assertief

19-05-2016 7 min.

Overtuigen als een pro? Gebruik deze 5 technieken van de FBI

Zie je ook zo op tegen moeilijke gesprekken met een vriend, familielid of collega? Of wil je je baas overtuigen, maar weet je niet waar je moet beginnen? Met deze technieken van FBI toponderhandelaar Chriss Voss overtuig je iemand gemakkelijker dan ooit en zet je je assertiviteit op scherp.

Lees verder

Timemanagement.nl

17-05-2016 5 min.

Slaapgebrek? Meer seks, minder blauw licht én rekenen!

Je kent ze wel: mensen die roepen dat ze aan 4 uur slaap genoeg hebben en quasi energiek rondrennen, terwijl jij na een te korte nacht geradbraakt bent. Neem die stoere praat vanaf nu maar met een korrel zout, want: kort slapen én goed functioneren bestaat niet! Reken daarom liever af met je slaapgebrek en haal veel meer uit je dag.

Lees verder

Assertief

12-05-2016 7 min.

Gedachten lezen leren als een pro (echt!)

Gedachten lezen lijkt thuis te horen in de categorie kwakzalverij. Toch is dat niet helemaal waar. Met een paar eenvoudige technieken kun je je empathie vergroten, waardoor je op een praktische manier iemands gedachten kunt leren lezen. Zo peil je makkelijker wat iemand over jou of een bepaald onderwerp denkt.

Lees verder

Timemanagement.nl

10-05-2016 6 min.

Mindful omgaan met je telefoon: zo doe je dat!

Je ergert je rot aan vrienden en collega’s die constant in de weer zijn met hun telefoon en als je eerlijk bent, ontgrendel jij je schermpje ook veel vaker dan nodig is. Volgens onderzoek kan negen op de tien mensen geen gesprek meer voeren zonder op de telefoon te kijken. Mindful omgaan met je telefoon is de snelste manier om de […]

Lees verder

Timemanagement.nl

03-05-2016 5 min.

3 tips voor gezelligheid op het werk én resultaat

Je wilt het leuk hebben op je werk en niet de eerste zijn die wegloopt omdat er een deadline tikt, maar je hebt ook weinig zin om thuis te moeten overwerken omdat het zo gezellig was op kantoor. De oplossing? Met deze drie praktische tips zorg je voor gezelligheid op het werk én productiviteit tegelijk.

Lees verder

Timemanagement.nl

26-04-2016 7 min.

Jong en een burn out? Dit is de oorzaak én de oplossing

De kranten stonden er afgelopen weken vol van: jonge vrouwen hebben evenveel vrije tijd als mannen en komen toch veel eerder in een burn out terecht. Hun leven is zo ingericht dat de bubbel ergens rond hun dertigste barst. Schokkend? Ja. Is burn out onder jongvolwassenen verrassend. Nee. Op te lossen… zeker!

Lees verder

Assertief

21-04-2016 9 min.

Voorkom ‘had ik maar’ op je sterfbed

Je gaat nog lang niet dood, laten we dat afspreken! De komende (tientallen) jaren heb je nog een vol leven voor je. Maar hoe maak je daar het beste van en voor kom je ‘had ik maar…’? Wereldwijd blijken bijna alle oude mensen op hun sterfbed van dezelfde 5 dingen spijt te hebben. Wil jij niet een van hen worden? […]

Lees verder

Assertief

14-04-2016 6 min.

Omgaan met afwijzing als een professional

Een blauwtje lopen bij je grote liefde, een simpel ‘de keuze is niet op u gevallen’ na een sollicitatie of een Facebookpost die geen likes krijgt: het gebeurt iedereen. En het voelt elke keer beroerd. Wil je beter leren omgaan met dat nare gevoel? Omgaan met afwijzing is een belangrijke bouwsteen voor succes.

Lees verder

Timemanagement.nl

12-04-2016 6 min.

Volg jij nieuwe trends op de voet? Doe het slim

Nieuwe trends en ontwikkelingen zijn fantastisch! Gadgets en nieuwe techniek geven je mogelijkheden, laten je nieuwe dingen ervaren en spreken tot de verbeelding. Laten we er niet omheen draaien: hier bij timemanagement.nl zijn we gek op techniek die ons leven overzichtelijker, rijker en makkelijker maakt. Maar niet altijd: want als je even geduld hebt, ben je vaak beter af!

Lees verder

Assertief

07-04-2016 5 min.

Je leven veranderen? Wetenschappers zeggen: visualiseer!

Je hebt mooie dromen over je ideale baan, huis, partner, hobby, sport of vakantiebestemming, maar in je dagelijkse leven ben je daar nog ver van verwijderd. Wat is nu de kortste weg om je dromen te verwezenlijken? Wij hebben het voor je uitgezocht. Volgens onderzoek blijkt ‘visualisatie’ de kortste weg te zijn op het gebied van je leven veranderen. Zowel bekende als onbekende […]

Lees verder