Slim je werk organiseren en overzicht houden
Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
-
-
Efficiënt informatie lezen, verwerken en onthouden
-
Verbeterpunten benoemen en je relaties verbeteren
-
Helder en constructief communiceren
-
Intensieve persoonlijke coachingstrajecten
-
Efficiënt samenwerken met je team op afstand
-
Je eigen visie bepalen en lijnen uitzetten
-
Opkomen voor jezelf en je zelfvertrouwen vergroten
Artikelen boordevol tips
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Timemanagement.net
Laat een overprikkeld brein jouw time management niet beïnvloeden
Ken je dat gevoel? Dat je zo’n lekker overzichtelijke to do lijst hebt en helemaal voorbereid van start gaat om eens even lekker alles af te vinken? Tot je jezelf met een moe hoofd terugvindt achter je beeldscherm. Geïrriteerd over alles, de concentratie van een goudvis en hoofdpijn waar je u tegen zegt. Je hebt een overprikkeld brein. Dat gebeurt […]
Lees verder
Assertief
Stoppen met stotteren? De rol die zelfvertrouwen en assertiviteit spelen
Stotteren kan frustrerend zijn. Zeker omdat je niet kan voorspellen wanneer het gebeurt; de ene keer spreek je vrijwel vloeiend, terwijl je de volgende keer maar niet uit je woorden lijkt te komen. Spanning en stress zijn op dat moment waarschijnlijk de schuldigen. Meer zelfvertrouwen en assertiviteit kunnen daarom een belangrijke rol spelen in het stoppen of verminderen ervan. Maar […]
Lees verder
Leidinggeven
Het belang van successen vieren: zo maak je van werken een nóg groter feestje
Nieuwe klant binnengehaald of project afgerond? Dat moet natuurlijk gevierd worden. En ben je lang genoeg in dienst, dan kun je ook een feestelijk moment verwachten. Maar successen vieren op de werkvloer is veel te belangrijk om te bewaren voor zulke spaarzame momenten. Successen vieren doe je bij voorkeur met het hele team, bij grote én kleine successen en óók […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Aflevering #29: ‘Laad je mentale batterij op: ontdek de kracht van energiebeheer’ met Willem van der Bend
In deze boeiende aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt time management expert Björn Deusings diep in het onderwerp mentale gezondheid met gast Willem van der Bend, een gerenommeerde psychiater en auteur van het boek ‘Voel je beter’. Willem deelt zijn unieke inzichten over de ‘mentale batterij’, een concept dat hij heeft ontwikkeld om mensen te helpen beter te begrijpen hoe […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Professioneel samenwerken: 7 tijdwinst-hacks die je niet mag missen
“Alleen ga je sneller, samen kom je verder.” Wellicht hangt die dooddoener ook ergens op jouw werkplek ingelijst aan de muur of hoor je hem regelmatig van je leidinggevende. Maar wij geloven zeker niet dat samenwerken meer tijd hoeft te kosten dan in je uppie alles doen. Sterker nog, professioneel samenwerken levert je tijdwinst op. Zeker als je deze 7 […]
Lees verder
Het hybride werken
Discipline ontwikkelen: geen gejammer, maar resultaat (7 tips)
Misschien heb je jezelf weleens horen zeggen, wanneer je voor de zoveelste keer jezelf moet motiveren om nog een stukje aan dat saaie verslag te werken: “Ik heb gewoon geen discipline.” Hoe vaker je dat zegt, hoe groter de verleiding om het op te geven en er niet meer aan te beginnen. Hoe langer je het uitstelt, hoe dichter de […]
Lees verder
Snellezen
Het geheugen: hoe werkt het en – nog belangrijker – hoe verbeter je het?
Het geheugen is essentieel in ons leven: het helpt ons immers niet alleen de namen te onthouden van onze partner, familie en vrienden, maar ook om onze pincode, de weg naar huis of de boodschappen die we zo moeten doen te onthouden. Bovendien maken onze belevenissen, en de herinneringen die we daaraan hebben, ons ook wie we zijn: ze vormen […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Aflevering #28: ‘De macht van concentratiekracht: hoe jij je focus terugwint’ met Professor dr. Stefan van der Stigchel
In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast neemt Björn Deusings je mee in een boeiend gesprek met professor dr. Stefan van der Stigchel, een expert op het gebied van aandacht en concentratie. Stefan deelt verrassend positief nieuws: ondanks de vele prikkels van onze moderne wereld, is ons brein nog steeds in staat om zich net zo goed te concentreren als […]
Lees verder
Timemanagement.net
Succesvol samenwerken helpt je om tijd te besparen (met deze 10 tips!)
Onderdeel van slim timemanagement is dat je niet alles in je uppie doet. Hoe ver je talenten ook reiken, niemand kan alles alleen. En als je het al kunt, dan nog is het niet best voor je agenda. Succesvol samenwerken helpt je om meer voor elkaar te krijgen in minder tijd. Met deze 10 samenwerken-tips maak je van jouw teamsamenwerkingen […]
Lees verder
Assertief
Beginnen met mindfulness: innerlijke kracht dankzij 5 oefeningen
Het woord ‘mindfulness’ klinkt zweverig. Mensen denken meteen aan wierook, meditatiekussens en rustige muziek. Maar eigenlijk is mindfulness gewoon een wetenschappelijk bewezen manier om je mentale gezondheid en productiviteit te boosten, zonder gedoe. Het draait simpelweg om je aandacht richten op het hier en nu, zonder meteen te oordelen. Je hoeft echt niet op een meditatiekussen te zitten; je kunt […]
Lees verder
Timemanagement.net
Burn-out voorkomen: 3 praktische tips om stress de baas te blijven
Ben jij ook zo klaar met de constante druk en het gevoel altijd “aan” te moeten staan? Goed nieuws: je bent niet alleen, en nog belangrijker, er is een manier om het tij te keren! Dit artikel biedt een frisse blik op het voorkomen van burn-out, met praktische tips en deskundig advies om je leven weer in balans te brengen. […]
Lees verder
Persoonlijke effectiviteit
Kort en bondig communiceren: van e-mails tot meetings, zo houd je ze to-the-point
We Teamsen, Zoomen en Skypen wat af. Je rolt van een lunchmeeting in een planningssessie in een digitale koffiedate en een stand-van-zaken-sessie. Zelfs als je niet op kantoor zit, vergader je je misschien een slag in de rondte. Ondertussen stroomt je mailbox ook nog vol. Help! Geen zorgen: persoonlijke effectiviteit to the rescue. Deze checklist helpt je bij kort en […]
Lees verder
Gesprekstechnieken
Helder communiceren — bereik meer met minder woorden (in 7 zinnen)
Vaak vermijd je directheid, overdrijf je, of zelfs lieg je, simpelweg omdat je niet weet hoe je je boodschap helder moet overbrengen. Waarom? Omdat je bang bent om je eigen stem te laten horen. Vanaf nu, als je deze 7 zinnen vervangt door dit, zal niemand meer om je boodschap heen kunnen – dat is pas helder communiceren!
Lees verder
Snellezen
Piramide van Maslow: zo vervul je jouw behoeften en verlangens
Eten, drinken en een dak boven je hoofd. Dat is de basis van wat jij nodig hebt, maar wat drijft jou daarna? Waarom koester je bepaalde verlangens? De Piramide van Maslow kan je daar inzicht in geven. Het model is namelijk haast een blauwdruk voor menselijke motivatie: van behoefte aan seks tot een zoektoch naar schoonheid en zelfactialisatie. Duik dieper […]
Lees verder
Feedback geven
Meer inlevingsvermogen op de werkvloer tonen? Probeer deze 5 dingen!
Betere communicatie, betere samenwerking en betere gezamenlijke resultaten. Het zijn allemaal resultaten die je kunt behalen door meer inlevingsvermogen te tonen. Ja, ook als je het standpunt van je collega totaal niet begrijpt. Misschien wel juist dan. Hoe je dat doet, inleven in een ander? Deze 5 tips helpen je om je inleef- en luisterskills te verbeteren.
Lees verder
Beste opleider
6 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Landelijke dekking
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
100% Tevredenheid
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
Score: 9,4
In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen
+ 25 jaar ervaring
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
- Copyright Tijdwinst.com