Slim je werk organiseren en overzicht houden
Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
-
-
Efficiënt informatie lezen, verwerken en onthouden
-
Verbeterpunten benoemen en je relaties verbeteren
-
Helder en constructief communiceren
-
Intensieve persoonlijke coachingstrajecten
-
Efficiënt samenwerken met je team op afstand
-
Je eigen visie bepalen en lijnen uitzetten
-
Opkomen voor jezelf en je zelfvertrouwen vergroten
Artikelen boordevol tips
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Timemanagement.nl
Een volle agenda? Leer ervan genieten!
Je haast je van werk naar huis, haalt de kids op, gooit nog snel wat boodschappen in de auto, flanst het eten in elkaar, racet naar de sportschool, belt met je jarige vriendin en ‘s avonds laat beantwoord je met prikkelende ogen nog alle berichtjes die al de hele dag op je scherm knipperen. Voel je je uitgeblust en wil je […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Psychologische veiligheid creëren. Zo deed Google het
In een werkomgeving die zo veeleisend is als die van Google blijkt basisbehoefte numero uno psychologische veiligheid: het gevoel dat je vrijelijk met elkaar van gedachten kunt wisselen. Hoe ze op dat punt kwamen (en hoe ook jij en je collega’s dat kunnen bereiken) legt Paul Santagata, Head of Industry bij Google, je uit.
Lees verder
Gesprekstechnieken
Hoe schrijf je een email? In 3 stappen asociaal mailgedrag stoppen
Hoe schrijf je een email? Er kan weinig mis gaan, toch?— fout. We maken allen flinke mail-blunders. Irritant én onnodig. Wil je dus een heldere boodschap opstellen, zonder al die mail faux pas? Volg dan deze 3 stappen en voorkom asociaal mailgedrag.
Lees verder
Assertief
Beter leren omgaan met kritiek (lukt in 7 stappen!)
Je hebt hard gezwoegd om dat ene adviesplan met strakke deadline nog op tijd af te krijgen. En dan is daar opeens de reactie van je collega: “Je advies is te kort door de bocht. Het mist diepgang.” Je schiet in de stress. Je had er juist zo hard je best op gedaan. Je eerste neiging? Een lange mail terugsturen […]
Lees verder
Assertief
Zelfverzekerd vs. arrogant: wat is hét wezenlijke verschil?
Als je zelfverzekerd wilt worden, ben je misschien bang om daarin door te slaan. Wat als je opeens heel arrogant overkomt? Gelukkig kunnen we je geruststellen: zelfverzekerd en arrogant is niet hetzelfde. Ontdek wat het verschil tussen die twee is en hoe jij aan de goede kant blijft door zelfverzekerd te zijn zonder arrogantie.
Lees verder
Thuiswerken
3 tips om een burn-out te voorkomen (als je veel thuiswerkt)
Vaak worden er totaal verkeerde aannames gemaakt over een burn-out. Ontzettend veel broodjeaapverhalen gaan in de ronde. Jij vindt je werk niet leuk genoeg, je kunt de druk niet aan en het is een modeziekte. Veelgehoorde aannames die verre van waar zijn. In dit artikel geeft een hoogleraar 3 tips hoe je een burn-out kunt voorkomen. Waarom een burn-out geen […]
Lees verder
Thuiswerken
Eindelijk al je doelen bereiken? Succes bereik je in 4 stappen
Je hebt zoveel mooie doelen voor ogen. Ooit wil je minstens een half jaar naar het buitenland, om een mooie reis te maken. Of je hebt de wens om een marathon te lopen. Prachtige doelen om ooit een keer te behalen. Het is vooral iets voor later, want op dit moment ben je vooral druk met het leven zoals het nu is. […]
Lees verder
Snellezen
Hoofd leegmaken? Mediteren wanneer je niet kunt stilzitten
Niet iedereen kan het geduld opbrengen om dagelijks twintig minuten stil te zitten. Gelukkig is er voor hen nu een (wetenschappelijk) bewezen manier om het hoofd leeg te maken: ‘actieve meditatie’, noemen wetenschappers het. En wat blijkt: het is even efficiënt als ‘“traditionele” meditatie. Beter zelfs: je kunt er al je energie in kwijt! Ideaal voor wiebelkonten.
Lees verder
Leidinggeven
4 tips bij thuiswerken tijdens corona — voor een gezond én gelukkig team
De werkdruk is hoger dan ooit, toont onderzoek aan. Vanwege de coronacrisis krijgen steeds meer werkenden te maken met stress of een burn-out. En ook de werk/privé-balans is niet meer in… balans. Gelukkig kun jij als leidinggevende de druk iets verlichten — door deze 4 tips bij thuiswerken met je team te bespreken.
Lees verder
Timemanagement.nl
Risico’s durven nemen eng? 5 manieren om moed te verzamelen
Of je nou jouw veilige baan verlaat om een eigen startup te beginnen of de moed verzamelt om die ene persoon aan te spreken: het leven zit vol risico’s. En die nemen we liever niet. Knoop je echter deze 5 inzichten in je oren dan leer je dat risico’s nemen niet gelijk staat aan roekeloosheid. Spring dus in het diepe, […]
Lees verder
Gesprekstechnieken
Motiverende gespreksvoering gebruiken om gedrag te veranderen
Motiverende gespreksvoering is een gesprekstechniek die met name in de (verslavings)zorg wordt gebruikt, met als doel om verandering aan te wakkeren. In feite: de persoon tegenover je laten inzien dat hij of zij zijn gedragingen, denkbeelden of leefwijze moet aanpassen. Een methode die ook zeker nuttig is op de werkvloer:
Lees verder
Thuiswerken
‘Eat that frog’ om uitstelgedrag te voorkomen (handig bij thuiswerken!)
Keer op keer blijf je de belangrijke taken doorschuiven in je agenda. Ad-hoc taken, vragen van collega’s en simpele, kleine taken hebben altijd de overhand. Deze taken “doe je er wel even tussendoor”. Met als gevolg dat de belangrijke taken telkens weer uitgesteld worden. Je denkt bij jezelf: “Volgende week ga ik het écht oppakken”. In werkelijkheid is dat niet […]
Lees verder
Feedback geven
Evaluatiegesprek? “Vermijd 3 Feedback Fouten”, Zegt Google Manager
Kim Scott werkte als manager voor o.a. Google en Apple, met succes. Haar geheim? Evalueren! Maar wel zónder 3 typische fouten – en mét 2 elementen. Een feedback aanpak met de naam: “Radical Candor”. Dit is hoe dat werkt, bij jou in de praktijk.
Lees verder
Assertief
Lage zelfwaardering? Een gezonder zelfbeeld in 5 stappen
Met een lage zelfwaardering steek je onbewust een stokje voor je eigen succes. Je twijfelt aan jezelf en hebt bevestiging nodig van anderen om die twijfels los te laten. Het liefst doe je het daarom voor iedereen goed. Maar zelfs dan vind je jezelf niet goed genoeg. Die gedachte zit heel diep geworteld. Maar gelukkig is daar iets aan te […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Wat betekent FOMO? Franse professor legt uit wat het écht is
Sinds de komst van social media lijkt de angst om iets te missen te zijn toegenomen. We checken tig keer onze newsfeed, op zoek naar het nieuwste nieuwtje. ‘We lijden massaal aan FOMO’. Thibaut Dumas, neuroloog en schrijver van het boek ‘Afkicken van je Smartphone’, vertelt je de gevaren van deze moderne aandoening. Heb jij er ook last van?
Lees verder
Beste opleider
7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Landelijke dekking
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
100% Tevredenheid
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
Score: 9,4
In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen
+ 25 jaar ervaring
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
- Copyright Tijdwinst.com