Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
emoties tonen
Gesprekstechnieken

Meer inlevingsvermogen tonen? Gebruik deze zinnen!

Wil je betere gesprekken voeren? Dan is inlevingsvermogen één van de dingen om aan te werken. De mate waarin jij je kunt inleven in een ander, zegt veel over je communicatievaardigheid, je luisterskills en je succes om bijvoorbeeld anderen te overtuigen, te adviseren of te helpen. Stuk voor stuk vaardigheden die jou een betere gesprekspartner maken. Wat werkt wel en […]

Lees verder
Piekeren
Assertief

Van zorgen naar zorgeloos: zo stop je met piekeren (10 tips)

Piekeren is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen dagelijks mee worstelen. Het kan leiden tot angst, stress en zelfs slaapproblemen. In dit artikel zullen we dieper ingaan op het fenomeen piekeren, de oorzaken ervan en hoe ermee om te gaan. Als je dus last hebt van overmatig piekeren en je wilt graag weten hoe je het kunt overwinnen, lees dan […]

Lees verder
snoozen afleren
Timemanagement.nl

Snoozen afleren: 10 tips om fris en fruitig wakker te worden zonder sluimerknop

Door te snoozen win je misschien 9 extra hemelse minuten in je warme bed, maar helaas betaal je die met een compleet onproductieve dag. Vermoeidheid, moeite met focussen en productiviteitsverlies — om maar even te noemen. Laat dat lekker achterwege en sta voortaan direct op (ja, óók in de weekenden). Wij delen de beste tips voor hoe je dat doet.

Lees verder
leiderschapsstijlen
Leidinggeven

Welke 4 leiderschapsstijlen zijn er? Situationeel leiderschap kort uitgelegd

Je hebt weleens van situationeel leiderschap gehoord, maar wat zijn de vier leiderschapsstijlen volgens Hersey en Blanchard precies? Beter gezegd: wanneer pas jij ze toe en hoe? In dit artikel zetten we ze piekfijn voor je uit. Je leert welke 4 leiderschapsstijlen er zijn, welke teamleden er voor in aanmerking komen en om welke communicatiestijlen ze vragen.

Lees verder
hoogsensitief

Hoogsensitief? Zo geef je tactische feedback aan je hoogsensitieve collega

Je vermoedt dat je collega hoogsensitief is. Ze kan wat sneller geraakt zijn door emotionele gesprekken of conflicten, en heeft soms zichtbaar tijd nodig om dingen te laten bezinken. Toch wil je haar feedback geven over iets wat je dwarszit. Het liefst op een tactische manier die haar niet kwetst. Zo doe je dat, in 4 stappen.

Lees verder
slimmer worden
Snellezen

Slimmer worden in een oogwenk: Leer van Warren Buffett’s top tip: “Lezen!”

Hoe word je slimmer? Warren Buffett; één van de succesvolste beleggers van onze tijd heeft daar een simpel antwoord op. Toen het hem eens door een reporter werd gevraagd, antwoordde Buffett terwijl hij een stapel papieren omhoog hield: “Lees 500 van dit soort pagina’s per week. Dat is hoe je slimmer wordt.” Leren hoe je dat lezen kunt stroomlijnen? Check […]

Lees verder
staand werken
Timemanagement.nl

Boost je productiviteit met staand werken: ontdek de voordelen en 9 tips!

Stap uit die stoel en ga staan! Staand werken is een trend die de afgelopen jaren steeds meer aan populariteit wint. En dat is niet zonder goede reden. Deze nieuwe werkgewoonte biedt talloze voordelen ten opzichte van het traditionele zitten; van het verbeteren van je houding tot het verhogen van je energieniveau en productiviteit. In dit artikel duiken we dieper […]

Lees verder
serotonine-tekort/
Timemanagement.nl

Heb ik een serotonine tekort? Dit zijn de symptomen en wat je er tegen kunt doen

Wanneer je een tekort aan serotonine – je ‘gelukshormoon’ – hebt, dan zit je niet lekker in je vel. Je voelt je angstig, vindt het lastig om positief te blijven en seks is wel het laatste waaraan je denkt! Aanvullen dus, dat tekort. Hoe weet je of je een serotonine tekort hebt? In dit artikel vertellen we je wat serotonine […]

Lees verder
Stoppen met aardig zijn
Timemanagement.net

Stoppen met aardig zijn: please gedrag afleren (in 3 stappen)

Je wilt een aardige en behulpzame collega zijn. Vanzelfsprekend. Niemand is erop uit om als ‘die lastpak van de vierde verdieping’ bestempeld te worden of ‘die zuurpruim van accounting’. Toch houdt collegiaal zijn meer in dan bij iedere noodkreet bijspringen. Stop met te aardig zijn: vergeet please gedrag en leer je grenzen aangeven (in 3 stappen).

Lees verder
Dringend
Persoonlijke effectiviteit

Zeg voortaan ‘alleen storen als het dringend is’ en kijk wat gebeurt

Wat er op een dag op je afgevuurd wordt, heb je niet in de hand. Wel hoe je daarmee omgaat. Want geef je toe aan dat “dringende” verzoek van je collega of maak je toch eerst af waarmee je bezig was? Wanneer je concentratie en productiviteit je lief is, kies je voor dat laatste: je bent kritisch over wat wél […]

Lees verder
Online lezen
Snellezen

Online lezen: slim lezen in het digitale tijdperk — 16 praktische tips

Ben jij een fervent lezer die graag altijd en overal toegang heeft tot een eindeloze selectie boeken? Dan is online lezen precies wat je nodig hebt! Online lezen wordt steeds populairder vanwege het gemak, de toegankelijkheid en de enorme keuze aan boeken die het biedt. In dit artikel zullen we verkennen wat online lezen precies inhoudt, de voordelen ervan, populaire […]

Lees verder
Actief luisteren

Actief luisteren bij feedback ontvangen: lastig! Tot je deze techniek kent

Feedback ontvangen is meestal geen pretje, zeker niet als het vooral kritiek is. Maar met 1 actief luisteren techniek wordt het desondanks – cliché, maar waar – een leerproces. Wat feedback zou moeten zijn. Word jij beter van, wordt je werk beter van, en wordt jullie collega-band zelfs beter van! Probeer ‘t en gun jezelf dat luisterend oor.

Lees verder
Whatsapp online status veranderen
Timemanagement.nl

Whatsapp online status verbergen, hoe doe je dat?

De meest gestelde vragen rondom de populaire messaging tool zijn toch wel ‘Wie ziet of ik online ben op Whatsapp?’, ‘Kan ik bij Whatsapp uitzetten dat ik online ben?’ en ‘Kun je whatsapp berichten sturen zonder online te komen?’. Drie simpele antwoorden daarop zijn: ‘iedereen!’, ‘ja!’ en ‘nee’. Dit is hoe je jouw online status op whatsapp kunt verbergen ( […]

Lees verder
aangevallen voelen
Leidinggeven

Snel aangevallen voelen na kritiek van medewerkers? Reageer correct (in 7 stappen)

Hoe omgaan met aangevallen voelen? Kritiek krijgen als leidinggevende kan best lastig zijn. Heb je daardoor de neiging je aangevallen te voelen? In de verdediging te schieten? Te gaan ‘ja maar’-en? Of fel je machtspositie in te nemen? Think twice. En probeer deze 7 stappen om correct op feedback te reageren.

Lees verder
Paniekaanval stoppen1
Assertief

Ik heb een paniekaanval! Paniekaanval stoppen in 1 zin

Je handen worden klam. Je voelt je hart in je keel kloppen. Ademen is moeilijk. Nee, je gaat niet dood — je hebt waarschijnlijk last van een paniekaanval. Wat te doen? Hoe kan je een paniekaanval stoppen? Geef je eraan over. Wil je een paniekaanval laten stoppen, dan zul je de vicieuze cirkel van angst moeten doorbreken. Dat doe je […]

Lees verder
Beste opleider

Beste opleider

6 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 
9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen

+
25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten