Slim je werk organiseren en overzicht houden
Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
“De grootste fout die uitstellers maken is proberen te stoppen met uitstellen.” Heb je ook last van uitstelgedrag en ben je benieuwd hoe dat zit? En wat het te maken heeft met het feit dat jij altijd je boekenkast of bureaulade gaat sorteren, juist vlak voor een deadline? Volgens breinwetenschappers kun je dit uitstelgedrag eenvoudig in het voordeel van je productiviteit laten werken.
Lees verder3 Amerikaanse universiteiten en 4 medische instituten bundelden recentelijk hun krachten in één groot slaaponderzoek. Een groot aantal knappe koppen bij elkaar, die samen het raadsel van slecht slapen trachtten te ontrafelen. Met succes.
Lees verderHoe kom je toch telkens weer aan die overvolle agenda? Elke dag vliegt voorbij en de volgende zit alweer vol met nieuwe verplichtingen, afspraken en to do’s. Altijd maar… te druk. Hoe kom je daar nu eindelijk eens vanaf? Door vandaag nog “ja” uit je vocabulaire te schrappen en te vervangen door dit verbijsterend slimme alternatief.
Lees verderBijna de helft van alle kantoorwerkers denkt het hele weekend aan werk. Oorzaak: schuldgevoel en chronische werkdruk. Gevolg: echt genieten van je vrije tijd is er niet meer bij. 2 top-psychologen geven je de oplossing voor échte ontspanning, die je zo hard nodig hebt.
Lees verderBill Rielly: bekend van Microsoft, McAfee en Apple, uitvinder, ondernemer, marathonrenner en ont-zet-tend gedreven persoon. Zó gedreven, dat het hem bijna zijn kop kostte. Deze 5 tools redden hem van een burn out. Geen wonder dat die anti burn out tips werken, zegt de wetenschap.
Lees verderDe Pomodoro techniek: misschien ken je ‘m al. Maar werk je er ook echt mee? Zou je wel moeten doen, zeker als je snel afgeleid bent op het werk. Deze 3 simpele Pomodoro hulpmiddeltjes maken het je nu wel heel makkelijk.
Lees verderDoor de kantoortuin stijgt ziekteverzuim met 62%, daalt productiviteit met 86 minuten per dag en stijgt het aantal gemaakte fouten in het werk met 50%. Om maar wat te noemen. Gelukkig is de oplossing nabij (psst… iets met koffie).
Lees verderSamenspelen is geen kwestie van noten lezen, maar van perfecte onderlinge afstemming en effectief samenwerken. Zo werkt dat op kantoor, net zo goed als in de concertzaal. En strijkkwartet-pro’s die hebben zo hun eigen (bewezen effectieve) trucs voor een optimale samenwerking; 3 verrassende tips!
Lees verderVoor iedereen die door inbox-overload nooit toekomt aan de leuke mails, zoals écht interessante nieuwsbrieven: kwestie van je inbox opschonen (met ‘Unroll.me’) en dat ontspannende-nieuws-doorneem-momentje terug claimen (met ‘Pocket’).
Lees verderOok zo “druk, druk, druk”? Niks mis mee, zolang je maar weet hoe je daar slim mee om gaat en je een burn out weet te voorkomen. Door één productiviteitshack – de beste die er is – consequent toe te passen. Benieuwd welke?
Lees verderNiet voor goede ideeën in elk geval. “Het bevordert de sociale cohesie, niet de creativiteit.” Een pleidooi voor de eenzame denker, en tegen het brainstormen – dat pure tijdverspilling is, volgens talloze wetenschappelijke onderzoeken uit de afgelopen decennia.
Lees verderZe weten in elk geval meer dan je denkt. “Meer dan de overheid” zelfs, volgens bronnen. Indrukwekkend veel data zit er over jou opgeslagen in je Google account. Nieuwsgierig? Google onthult alles met haar ‘Dashboard’-functie én geeft je de touwtjes over jouw privacy-instellingen in handen.
Lees verderSchrijven. Het doet het analytisch vermogen van je brein groeien, vermindert het gevoel van een vol hoofd, verlaagt je bloeddruk, verbetert je communicatie en humeur, biedt je inzichten en overzicht, maakt je gelukkig en gezond én geeft je bergen voldoening. Moeten we daar nog wat aan toevoegen? Oké, een paar dingen dan…
Lees verderWaarom zit jij altijd tot het laatst op kantoor en ben jij de enige die écht iets doet terwijl de rest op z’n lauweren rust? Omdat dat maar zo lijkt. Een fenomeen dat psychologen ‘overclaiming’ noemen. Ja, ook jij hebt er last van.
Lees verderWe weten allemaal hoe belangrijk het is – maar dat maakt het er niet makkelijker op. Gelukkig zijn er een paar bewezen ‘shortcuts’ die je rechtstreeks doen ontspannen, waarmee je ook nog eens beter presteert bij inspanningen en overspannen doet voorkomen.
Lees verder6 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten