Slim je werk organiseren en overzicht houden
Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
-
-
AI slim inzetten voor meer productiviteit, minder ruis en sneller resultaat
-
Efficiënt informatie lezen, verwerken en onthouden
-
Verbeterpunten benoemen en je relaties verbeteren
-
Helder en constructief communiceren
-
Intensieve persoonlijke coachingstrajecten
-
Efficiënt samenwerken met je team op afstand
-
Je eigen visie bepalen en lijnen uitzetten
-
Opkomen voor jezelf en je zelfvertrouwen vergroten
Artikelen boordevol tips
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Snellezen
Visuele denkers unite! De ultieme mindmap maken in 5 eenvoudige stappen
Of je nou aan een project werkt of dat idee maar niet uit je hoofd krijgt: informatie overzichtelijk krijgen is een enorme opluchting voor je brein. Hoe je dat doet op een wijze die strookt met de werking ervan? Maak een mindmap! Voor overzicht, creativiteit en meer creativiteit. Hoe maak je een mindmap? Dit 5 stappenplan vertelt je hoe.
Lees verder
Snellezen
7 mindfulness-oefeningen voor op het werk (geen yogamat voor nodig!)
Mindfulness heeft niets met spiriwiri-muziek en hmhm’en te maken. Wel alles met focussen en je stressniveau in toom houden. Mindfulness-oefeningen zijn een bewezen effectieve tactiek om rust in je hoofd te krijgen en met meer focus je werk te doen. Is nog goed voor je productiviteit ook! Met deze mindfulness-oefeningen krijg jij je stress in toom.
Lees verder
Snellezen
Hoe werkt het mannenbrein volgens de wetenschap? De feiten!
Is hoe mannen denken echt anders dan de denkwijze van vrouwen? Ja dus. Het mannen- en vrouwenbrein zijn compleet verschillend. Neurologische verschillen verklaren bijvoorbeeld waarom mannen vaak beter Billy-boekenkasten in elkaar kunnen zetten en vrouwen juist beter onthouden wanneer Piet en Hermien getrouwd zijn. Hoe werkt het mannenbrein precies? En hoe profiteer je er optimaal van op het werk?
Lees verder
Snellezen
Beslissingen nemen, wat maakt het zo lastig? (+ 6 expert-tips)
Twijfels, dilemma’s, keuzestress. Waarom hebben we er bijna allemaal last van? Beslissingen nemen is helaas geen kinderspel. De keuze tussen een kop koffie of thee lukt nog wel. Maar zodra er meer bij komt kijken, krijgen we al snel kortsluiting. Niet gek, zo verklaren breinexperts. Dit is waarom beslissingen nemen zo moeilijk is. En dit kun je volgens experts doen […]
Lees verder
Snellezen
Wat is overprikkeling? Dit zegt de wetenschap! (+ 5 tips om het te voorkomen)
Je partner die steeds op zijn pen klikt of die overactieve groepsapp die maar notificaties blijft geven. Of je collega die van geen ophouden weet en je steeds voor het minste of geringste belt. Tja, prikkels ontvangen we de hele dag door vanuit onze omgeving. Met dat enorme pakket aan informatie ligt overprikkeling op de loer. Wat is het precies? […]
Lees verder
Snellezen
‘Out of the box denken’-professor deelt 3 tips voor frisse ideeën
Op commando out of the box denken is lastig wanneer je nieuwe ideeën of oplossingen tevoorschijn moet toveren. En samen brainstormen werkt al helemaal niet! Gelukkig hebben we professor Corazza: dé expert wanneer het op creatief denken aankomt. Met zijn 3 stappen heb je binnen een paar minuten vernieuwende én originele ideeën!
Lees verder
Snellezen
‘Ben ik hoogbegaafd?’ 15 tekenen dat jij slimmer bent dan de rest
Je had al zo’n vermoeden, zeker tijdens gesprekken met bepaalde collega’s: jij bent gewoon slimmer dan de rest! Je lost namelijk moeiteloos drie-sterren kruiswoordpuzzels op, weet haast elk antwoord bij elke pub-quiz én (je verwacht dat dat er ook verband mee houdt:) had als kind een ziekelijke obsessie voor dinosauriërs. Dan moet je haast wel hoogbegaafd zijn! Check het hier:
Lees verder
Snellezen
Deze brainstorm technieken zorgen voor de beste ideeën
Brainstormen werkt niet. Althans niet in zijn huidige vorm: met een boel collega’s in een ruimte zitten en dan ter plekke zoveel mogelijk “originele” ideeën bedenken… — veelal onmogelijk om van die chaos iets bruikbaars te maken. Totdat jullie zó brainstormen, aan de hand van de beste brainstorm technieken: ontdek de mindmap, de slechte-ideeën-strategie en de pre-brainstorm. Voor parels van […]
Lees verder
Snellezen
Geheugen trainen met breinspelletjes werkt niet. Doe liever dit (3 brein-tips)
Hoe train je je geheugen? In ieder geval niet met breinspelletjes zegt de wetenschap unaniem. De oplossing voor een beter geheugen zit ‘m in hele andere dingen: in ‘je brein gezond houden’, dat is waar het volgens de Hersenstichting om draait. Dat doe je op 3 – wetenschappelijk bewezen – manieren:
Lees verder
Snellezen
Hoe onthoud je dingen beter? Onderzoek geeft tips om beter te onthouden
Hoewel je beschikt over een goed geoliede bovenkamer weet je alwéér niet waar je jouw sleutels hebt gelaten. Of je wat je ook alweer bij de supermarkt moest halen. Je wist het wel, maar op de een of andere manier is het je ontglipt. Hoe onthoud je dingen beter? Dit geheugenonderzoek beantwoordt die vraag en geeft één super eenvoudige tip.
Lees verder
Snellezen
Beter concentreren? Leef als een beroepsmilitair
Je goed kunnen concentreren, hartstikke belangrijk. Voor het voltooien van intensieve taken bijvoorbeeld. Of het juist kunnen lezen van een tekst. Op zo’n momenten heb jij een flinke dosis focus nodig. Hoe je eraan komt? Door een paar kleine aanpassingen in je levensstijl door te voeren (zoals deze 4 beroepsmilitairen).
Lees verder
Snellezen
Geconcentreerd lezen met laser focus – doe je zo
Daar zit je dan met je rapport. Een pak leeswerk. Hoe ga je hier genoeg aandacht en energie voor opbrengen om geconcentreerd te lezen – en straks nog te weten wat je las, om er mee aan de slag te gaan? Dit zijn dé 5 bewezen tips voor laser focus, om jou dat complete rapport (of ander leeswerk) door helpen. […]
Lees verder
Snellezen
‘Heb je even, het is dringend’ — gestoord worden doet dit met je brein
Hoe productief je bent is grotendeels afhankelijk van hoe goed jij je kunt concentreren. Indien je telkens wordt gestoord met “dringende” vragen kost het moeite om daarna weer je aandacht te herpakken. En nu is één keer niet zo erg. Maar indien jij meerdere malen op een dag wordt gestoord krijg je gewoon niets gedaan. Zo voorkom je deze ad-hoc […]
Lees verder
Snellezen
Seks, aardbeien, ontspanning: de oplossing voor een dopamine tekort
Al langere tijd futloos en moeite met plannen op de langetermijn? ‘Diagnose dokter?’ Misschien een dopamine tekort. Ons “doktersvoorschrift”? Meer seks, meer aardbeien, meer chocolade, meer zweten, meer ontspanning — niet verkeerd, toch? Deze zaken blijken (bewezen) de aanmaak van dopamine te stimuleren. Dit is wat je nog meer kunt doen en waar je op moet letten:
Lees verder
Snellezen
Snel slim worden? Vergroot je creativiteit (5 tips)
Wat Jobs, Tesla en da Vinci gemeen hebben? Ze zijn ontzettend creatief; een skill je nodig hebt, wil je niet alleen snel slim worden, maar ook meer innoverende resultaten boeken. Wie wil dat nou niet? Leer van ze (dankzij deze 5 tips!)
Lees verder
Beste opleider
7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Landelijke dekking
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
100% Tevredenheid
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
Score: 9,4
In het afgelopen jaar en meer dan 6.500 beoordelingen
+ 25 jaar ervaring
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
- Copyright Tijdwinst.com