Slim je werk organiseren en overzicht houden
Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
-
-
Efficiënt informatie lezen, verwerken en onthouden
-
Verbeterpunten benoemen en je relaties verbeteren
-
Helder en constructief communiceren
-
Intensieve persoonlijke coachingstrajecten
-
Efficiënt samenwerken met je team op afstand
-
Je eigen visie bepalen en lijnen uitzetten
-
Opkomen voor jezelf en je zelfvertrouwen vergroten
Artikelen boordevol tips
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Assertief
Te vaak sorry zeggen: wat vrouwen van mannen kunnen leren
‘Sorry’ zeggen heeft het tegenovergestelde effect dan je er mee probeert te bereiken, wanneer je het onterecht en te vaak zegt. Vooral vrouwen neigen naar onnodig veel sorry’s, volgens onderzoek. 3 tips om er vanaf te komen en sterker te communiceren.
Lees verder
Assertief
Conflict communicatie: de DEAR MAN techniek
Conflicten door slechte communicatie liggen constant op de loer. Door assertief te communiceren met de DEAR MAN techniek krijg je meer gedaan, met minder kans op gedoe!
Lees verder
Assertief
Bijna burn-out? Zo herstel je de balans
Hoe je een burn-out oploopt weten veel mensen (helaas) al. Maar weet jij ook hoe je een burn-out voorkómt, door de balans in je leven te herstellen? Een zeer praktische benadering hiervoor is het ‘balanswiel’ in combinatie met een gezonde dosis assertiviteit toepassen in je leven.
Lees verder
Assertief
Kwetsbaar is het nieuwe krachtig
Krachtpatsen is passé, je kwetsbaar opstellen heeft de toekomst. Met een goede reden. Het versterkt je relaties – zowel privé als zakelijk – wanneer je je kwetsbaar en oprecht opstelt, in plaats van de schijn op te houden perfect, probleemloos en moeiteloos krachtig te zijn.
Lees verder
Assertief
De 5 skills van assertieve leiders (& hoe jij ze kunt aanleren)
De beste leiders laten niet over zich heen lopen, maar zijn zelf ook geen stoomwals. Ze lopen tussen hun teamleden in. De beste leiders zijn namelijk assertieve leiders. Vraag maar na aan president Eisenhower, Mandela of Bill Gates; dit zijn de 5 skills van assertief leiderschap.
Lees verder
Assertief
Lastige familieleden? Zo houd je het kerstdiner toch gezellig, volgens Einstein
Je neefje boert – zogenaamd grappig – luidruchtig over de crème brûlée, terwijl oom Henk een schuine mop vertelt waar niemand naar luistert en je oma in een hoek zit te gapen. Kerst met familie is nooit de rooskleurige Punica-oase die films en reclamefolders beweren dat ze zijn. Maar ach, we kunnen het op zijn minst gezellig houden en de lieve vrede […]
Lees verder
Assertief
Stoppen met pleasen: stel jezelf deze 3 vragen voordat je ‘ja’ zegt
Zeg jij altijd ‘ja’ op (hulp)verzoeken en uitnodigingen – alleen maar om anderen te pleasen? Ben jij diegene die iedereen altijd uit de brand helpt? Of degene die altijd overal bij is, omdat je niets wil missen? Dan wordt het tijd dat je jezelf eens 3 vragen gaat stellen voordat je de volgende keer weer overal ‘ja’ op zegt, terwijl […]
Lees verder
Assertief
Assertief blijven in discussies; zo doe je dat volgens de experts
Discussies leiden al gauw tot agressieve situaties. Je kunt je assertieve houding niet meer standhouden omdat je zo opgaat in het punt dat je wil maken of juist doordat je wordt gekleineerd door de andere partij. Hoe blijf je toch assertief en een gebalanceerde discussievoerder, zodat je punt zelfs des te sterker overkomt?
Lees verder
Assertief
Iemand veranderen, hoe doe je dat?
Een echtgenoot die best een paar kilo mag afvallen, een moeder die rookt of een collega die de hele dag zeurt over het werk. Er zijn altijd wel mensen om je heen die je zou willen veranderen, ten goede. Maar verandering laat zich helaas niet dwingen. Dus hoe pak je het aan?
Lees verder
Assertief
Boos reageren op e-mail? 4 frisse tips om het anders aan te pakken
Toegegeven, we hebben allemaal wel eens iéts te snel op ‘verzenden’ geklikt. Nog voordat je ‘oeps’ kon denken was je boze reactie op die vervelende e-mail al het digitale luchtruim ingestuurd. Het is, voor de lieve vrede, wijzer om voortaan even te wachten en nog een paar dingen te doen: 4 regels voordat je overgaat tot een evil e-mail.
Lees verder
Assertief
Gespreksstof op? 6 tips voor écht leuke gesprekken
Praten met vreemden of vage bekenden kan een uitdaging zijn. Wanneer je na “waar kom je vandaan?” geen gespreksstof meer hebt bijvoorbeeld. Daarom: 6 tips voor het ontlokken van écht leuke gesprekken. Hoef je je nooit meer ongemakkelijk te voelen.
Lees verder
Assertief
De kracht van introvert zijn: zo haal je er je voordeel uit
Een derde tot de helft van alle mensen is introvert. En daar is helemaal niks mis mee. Je hoeft niet te leren hoe je meer extravert zou moeten zijn, maar hoe je je introversie in je voordeel laat werken. Want introvert zijn is zo gek nog niet. Verre van.
Lees verder
Assertief
Slecht nieuws brengen: zo doe je het goed
Slecht nieuws is – uiteraard – nooit leuk om te brengen. Wat je wel kunt doen is het zo aangenaam mogelijk maken voor jou en de ontvanger, door het gesprek assertief en kernachtig aan te pakken. “Val met de deur in huis”, is daarom één van de adviezen – gebaseerd op slecht-nieuws-gesprekstechnieken-trainingen die artsen krijgen en op decennialange ervaring uit […]
Lees verder
Assertief
Praten met vreemden: de kunst van koetjes en kalfjes
Een praatje maken met een vreemde? Je ziet het nog maar weinig in onze individualistische cultuur, waarin we ons hoofd liever gebogen houden over onze smartphone. En dat terwijl praten met vreemden zo leuk en verrassend kan zijn. Hoog tijd voor: de Kunst van Koetjes en Kalfjes, samengevat in 3 basisregels.
Lees verder
Assertief
Verwachtingsmanagement: ben jij een Rebel, Behulpzame, In-Twijfel-Trekker of Handhaver?
Verwachtingsmanagement. Nooit van gehoord? Dan wordt het tijd! Zelfkennis op het gebied van verwachtingsmanagement is een van de belangrijkste sleutels tot geluk en welzijn. Het heeft alles te maken met beloftes (waar)maken, grenzen stellen, jezelf kennen, de relaties met anderen gezond houden en jezelf en anderen tevreden te houden. Welk van de 4 soorten verwachtingsmanagers ben jij? En hoe help […]
Lees verder
Beste opleider
7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Landelijke dekking
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
100% Tevredenheid
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
Score: 9,4
In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen
+ 25 jaar ervaring
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
- Copyright Tijdwinst.com