Slim je werk organiseren en overzicht houden
Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
-
-
AI slim inzetten voor meer productiviteit, minder ruis en sneller resultaat
-
Efficiënt informatie lezen, verwerken en onthouden
-
Verbeterpunten benoemen en je relaties verbeteren
-
Helder en constructief communiceren
-
Intensieve persoonlijke coachingstrajecten
-
Efficiënt samenwerken met je team op afstand
-
Je eigen visie bepalen en lijnen uitzetten
-
Opkomen voor jezelf en je zelfvertrouwen vergroten
Artikelen boordevol tips
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Assertief
Manipulatie herkennen: zo ben jij die vervelende collega te slim af!
Heb je vaker het gevoel dat iemand met een reden zo ontzettend aardig tegen je doet? Weet hij of zij jou altijd te vinden voor een vervelende klus? En zegt je onderbuikgevoel dat het eigenlijk niet helemaal deugt? Goed kans dat je ongewenst het slachtoffer bent van manipulatief gedrag.
Lees verder
Assertief
Wat schuilt er achter jouw schuldgevoel (en hoe stop je het)?
Jezelf de schuld geven is niet altijd terecht. Soms neem je de schuld op je terwijl je niets verkeerd gedaan hebt. Andere keren heb je misschien wel iets fout gedaan (oeps, kan gebeuren). In beide gevallen wil je zo snel mogelijk dat schuldgevoel loslaten. Want ondanks dat het een functie heeft, schaadt het meer dan je lief is:
Lees verder
Snellezen
Hoe journaling je mentale gezondheid verbetert (+ tips en voorbeelden)
Wanneer je zoekt naar manieren om je mentale weerstand te versterken, stuit je al snel op journaling; het opschrijven van je gedachten, emoties en gebeurtenissen met het doel hier inzicht in te krijgen – maar hoe werkt journalen nou precies en waarom zou je het willen doen? In dit artikel een uitgebreide handleiding (mét voorbeelden).
Lees verder
Timemanagement.nl
5 tips voor een positieve mindset op het werk (juist voor helse maandagen!)
“Always look on the bright side of life” en “I’m so happy”. De vrolijke liedjes schallen door de speakers op kantoor terwijl jij je focust op je werktaken. In werkelijkheid is een positieve mindset creëren zo simpel nog niet. Hoe krijg je dat voor elkaar als je alsmaar druk-druk-druk bent en gek wordt van de lange meetings en zeurende collega’s? […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Waarom je innerlijke rust niet vindt dankzij een artikel op internet. Graaf dieper:
Natuurlijk dragen dingen als meditatie, mindfulness en journaling bij aan jouw zoektocht naar innerlijke rust. Toch heb je meer nodig dan quick fixes. Innerlijke rust vinden is namelijk een levenslange zoektocht; ‘8 praktische tips voor meer innerlijke vrede’ of ‘3 innerlijke rust oefeningen’ lossen dat niet op. Wat wel werkt? Geen praktische tips, maar enkele levensadviezen.
Lees verder
Timemanagement.net
Hoe kunnen we beter samenwerken? Durf elkaar feedback te geven (3 tips)
Een goede samenwerking gaat verder dan slechts fantastische resultaten neerzetten. Soms zul je ook dingen met aankaarten; zaken die goed gaan bijvoorbeeld, maar ook dingen die beter kunnen. Feedback geven, noemen we dat. En dat is nodig, wil je jullie beter samenwerken en jullie productiviteit naar een hoger niveau tillen. Daarom, in dit artikel, alles over wat feedback geven (niet) […]
Lees verder
Assertief
Hoe frustratie kwijtraken? “Probeer de RET-techniek uit”, zegt psychotherapeut
Arghhh! Verwoed Google je: ‘hoe frustraties afreageren’, ‘frustratie kwijtraken tips’ en hoe frustratie kwijtraken’. Rustig maar, wij delen 1 handige methode met je waardoor je weer kalm en beheerst wordt: de RET-techniek. Rechtstreeks van beroemde psychotherapeut Albert Ellis himself.
Lees verder
Assertief
Moeilijk ‘nee’ zeggen? 8 manieren om iets af te wijzen
Hoe moet je ‘nee’ zeggen? En hoe doe je het zonder iemand te kwetsen? Het blijkt niet heel lastig. Of eng daarentegen. Volg dit stappenplan en ontdek niet alleen de kracht van ‘nee’ zeggen, maar ook de 8 manieren waarop je het netjes kunt doen. (Of resoluut, als je durft.)
Lees verder
Thuiswerken
Altijd ‘aan’ staan is ongezond. Zo vind je jouw ‘uit’-knop
Wanneer je regelmatig thuiswerkt, neem je voor lief dat de grenzen tussen werk en privé zijn vervaagd. Je deelt je tijden en werkzaamheden flexibel in en daardoor kan het dus voorkomen dat je buiten die 9 tot 5 werkt. Wanneer je hier niet goed mee omgaat (of toestaat dat anderen misbruik maken van deze flexibiliteit), krijg je het gevoel dat […]
Lees verder
Timemanagement.net
Domineer je digitale postvak: ontdek de 20 beste tips voor e-mail ooit
Heb jij ook het gevoel dat je inbox een eindeloze put is waar je nooit helemaal uit lijkt te komen? Of raak je gestrest door de overweldigende stroom e-mails die dagelijks je inbox binnenstromen en de druk om ze allemaal snel te beantwoorden? Geen zorgen, wij hebben de oplossing voor je: de 20 beste e-mail tips aller tijden!
Lees verder
Timemanagement.nl
Building a Second Brain: digitale informatie perfect organiseren (blijkt goed voor je creativiteit!)
Je probeert je iets belangrijks te herinneren, maar je kunt er maar niet op komen. Herkenbaar? Vast, want we worden tegenwoordig overspoeld door e-mails, podcasts, artikelen, appjes en video’s, maar kunnen al deze kennis niet onthouden – laat staan gebruiken. Jammer, vindt productiviteitsexpert Tiago Forte, want veel van deze informatie kan tot parels van creatieve ideeën leiden! Leer daarom informatie, […]
Lees verder
Snellezen
Manieren van leren: ben jij een Dromer, Doener, Denker of Beslisser? Ontdek de vier leerstijlen van Kolb
Volgens psycholoog Kolb zijn er 4 manieren van leren: doen, voelen, kijken en denken. Weten voor welke leerwijze jij aanleg hebt, kan ontzettend nuttig zijn in het verbeteren van jouw leerproces. Ontdek daarom welke manieren van leren bij jou past (met deze gratis test) en hoe je daar in de praktijk op kunt inzetten!
Lees verder
Feedback geven
4 communicatieve vaardigheden laten feedback beter landen
Feedback geven is altijd goed, mits je het juist aanpakt. Indien je om de boodschap heen draait, niet uit je woorden komt of een gesloten houding aanneemt, zal de ontvanger met meer vragen dan antwoorden achterblijven. Werk daarom aan je communicatieve vaardigheden. Voor feedback die landt en waar de ontvanger écht iets aan heeft:
Lees verder
Samenwerken
Samenwerkend leren – niet alleen in de klas, ook op de werkvloer belangrijk! (zo doe je het)
“Samenwerkend leren” is een term die je veel in onderwijsland tegenkomt. Je ziet het misschien al voor je: kleuters die samenwerken om hun blokkentoren overeind te houden. Maar samenwerkend leren stopt zeker niet zodra je de kleuterschool met een tien en een griffel hebt afgerond. Samenwerken doe je de rest van je leven. Samenwerkend leren dus ook. Hoe pak je […]
Lees verder
Samenwerken
Interdisciplinair samenwerken: dé gids met 46 tips voor betere samenwerkingen
Je kunt niet alles alleen doen. Punt. Hoe graag je ook zou willen, je hebt in je uppie niet alle kennis in huis, blinkt niet overal in uit en kunt soms een meekijkend oog gebruiken. Dáár heb je gelukkig collega’s voor! Interdisciplinair samenwerken is een slimme manier om de krachten te bundelen. Hoe pak je dat goed aan? Bekijk ons […]
Lees verder
Beste opleider
7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Landelijke dekking
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
100% Tevredenheid
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
Score: 9,4
In het afgelopen jaar en meer dan 6.500 beoordelingen
+ 25 jaar ervaring
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
- Copyright Tijdwinst.com