Slim je werk organiseren en overzicht houden
Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
-
-
Efficiënt informatie lezen, verwerken en onthouden
-
Verbeterpunten benoemen en je relaties verbeteren
-
Helder en constructief communiceren
-
Intensieve persoonlijke coachingstrajecten
-
Efficiënt samenwerken met je team op afstand
-
Je eigen visie bepalen en lijnen uitzetten
-
Opkomen voor jezelf en je zelfvertrouwen vergroten
Artikelen boordevol tips
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Assertief
Behulpzaam zijn zonder jezelf op te offeren — 4 ½ tip
Het lijkt wel alsof het woord ‘behulpzaam’ loeigroot op je voorhoofd staat geschreven — veel te vaak vragen klanten of vrienden namelijk “of je niet ‘even’ naar hun opzet wil kijken. Jij weet er immers zoveel van af!” Natuurlijk doe je dat — jij wil niemand teleurstellen! “… o ja, natuurlijk wel gratis, toch?” galmt het na. Zo stop je […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Laat je niet afleiden door browser tabbladen, zegt onderzoek! (4 tools helpen)
Uitpuilende browserschermen, overvolle tabbladen — artsen op de spoedeisende hulp verliezen er kostbare tijd door! Maar niet alleen wanneer je levens redt is overzicht belangrijk, werk ook als kantoorwerker efficiënter: laat je niet afleiden, maak je scherm leeg! Waarom en vooral hoe je dat doet, leer je – in maar 5 minuten – hier.
Lees verder
Timemanagement.nl
Piramide van Lencioni: 5 frustraties van teamwork (en hoe je ze oplost!)
Politieke spelletjes, achterklap, conflicten, mensen die niet doen wat ze beloven — nee, we hebben het niet over een aflevering ‘Game of Thrones’, maar over jullie team. Hierdoor lopen jullie resultaten mis én is het vertrouwen ver te zoeken. Dat moet anders. De Piramide van Lencioni helpt jullie daarom op weg naar het worden van een goed geoliede machine!
Lees verder
Assertief
Leren nee zeggen werkt niet altijd — dit wel, zegt onderzoek
Leren “Nee” zeggen is al lastig. Dat vervolgens ook nog eens niemand luistert of je serieus neemt, is nog erger. Wetenschappers onderzochten daarom wat je dan wél moet doen, wil je iets niet doen. Doe je het op deze manier dan luisteren 8 van de 10 mensen wél. Dat wil je!
Lees verder
Timemanagement.nl
In 1 uur mailbox opschonen na je vakantie — het kán met deze aanpak
Barst je inbox na die zonovergoten vakantie uit zijn voegen? Is het opschonen van je mailbox haast een dagtaak? Nergens voor nodig! Ik leg je aan de hand van mijn eigen ervaring uit hoe je binnen no time die teller weer op 0 krijgt. Pak dus je eindeloze lijst aan mails erbij, een kop koffie en laten we beginnen:
Lees verder
Timemanagement.nl
Doorzetten maakt overspannen. “Doe níks – en bereik meer”, zegt Wu Wei
De oosterse filosofie Wu Wei heeft de oplossing voor onze westerse doorraas- en overspanningscultuur: niets doen, in plaats van doorzetten. Zijn we niet gewend. Wij zijn van het (wél) doen, doen, doen! Toch werkt het tegenovergestelde vaak beter, op het juiste moment, bewezen westerse wetenschappers. Geavanceerd nietsdoen voor “effortless succes”. Zo doe jij dat, in jouw (drukke) dagelijks leven op […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Succesvol worden? Kijk naar de lange termijn (3 manieren)
Vergelijk je zeer succesvolle mensen met iemand “die het wel allemaal prima vindt”, dan zie je één groot verschil: mensen met een grote ambitie focussen zich op de lange termijn. Iemand die middelmatig presteert, lijkt zich eerder te bekommeren over wat er zich op de korte termijn afspeelt. Jammer — wil je namelijk succesvol worden, dan zul jij jouw blik […]
Lees verder
Timemanagement.nl
‘Eat that frog’ en voorkom uitstelgedrag (3 stappen)
“Dat doe ik volgende week wel”, mompel je terwijl je voor de zoveelste keer die belangrijke taak opschuift — je houdt je nu liever even bezig met die makkelijke klusjes. Houd jezelf niet voor de gek. Wij weten beiden dat je ook dán niet toekomt aan die taak. Wat jij daarom nodig hebt is een dikke, lelijke kikker: Eat That […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Simpel leven doe je door ‘ikigai’ te vinden (in 3 stappen)
Je hebt dat kantoor mét uitzicht weten te bemachtigen, een auto van de zaak als kers op de taart en daarnaast ontbreekt het in jouw sociale leven ook nergens aan: je hebt het netjes voor elkaar en bent druk, druk. Toch blijk je niet gelukkiger. Stiekem verlang je naar een iets simpeler leven. Onmogelijk in deze tijd? – Nee hoor, […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Prioriteiten matrix — in 4 kwadranten op naar de meest productieve dag ooit
Je bent wel constant druk bezig, maar op het eind van de dag blijven de meest belangrijke taken toch altijd weer onafgerond liggen. Hoe dat kan? Jij stelt geen prioriteiten. Stop daarom met het saboteren van je kostbare tijd en werk slimmer — met de prioriteiten matrix.
Lees verder
Assertief
Hoe kan ik mijn relatie verbeteren? Stop met het ‘phubben’ van je partner
Hoe kan ik mijn relatie verbeteren? Vergeet relatietherapie — zoek jij een manier om de vonken opnieuw over te laten staan, dan heb je voldoende aan 1 simpel advies: stop met je partner te ‘phubben’. Het blijkt namelijk dé reden te zijn waarom 1 op de 4 hun intimiteit opgeeft. Wat dat in hemelsnaam is, lees je hier.
Lees verder
Snellezen
Telefoon verslaving: zo kom je er vanaf (5 tips)
‘Nomofobie’, je lijdt er wellicht aan – de angst om niet te allen tijde je smartphone bij de hand te hebben. “Dat is wat de tech-industrie wil”, zegt deze insider. “Je brein en handelen manipuleren door je verslaafd te maken”. Waarom, hoe en wat zijn de gevolgen? Wij hebben de antwoorden (met 5 oplossingen!)
Lees verder
Timemanagement.nl
Doelen bereiken binnen één jaar? Beantwoord deze vragen!
Ooit wil je die marathon lopen en die wereldreis maken, maar dat kan nog even wachten — je bent gewoonweg te druk met het leven van ‘nu’ om je over ‘later’ te bekommeren. Jammer eigenlijk — er is namelijk niet veel nodig om al die doelen te ‘crushen’. Je hoeft alleen maar deze simpele vragen te beantwoorden!
Lees verder
Timemanagement.nl
Slechte concentratie bij publiek? Maak ‘t ‘binge’-waardig — zoals Netflix
Het lukt je collega’s makkelijk een drie-uur-durende Netflix-serie te ‘bingewatchen’ — dat ze geen aandacht kunnen opbrengen om naar jou te luisteren, ligt dus niet aan een slechte concentratie. De strijd om aandacht is simpelweg losgebarsten — wil jij deze winnen, dan zul je met een ‘binge’-waardig verhaal moeten aankomen. Dat doe je – zoals Netflix – zo.
Lees verder
Assertief
Sociaal zijn — 5x wat sociaal intelligente mensen doen
Ontbreekt jouw sociale antenne of kom je vaak wat sociaal onhandig over? Maak je niet druk — wij keken naar wat ‘sociaal intelligente’ mensen dagelijks doen en stelde deze lijst op zodat ook jij socialer in je schoenen komt te staan. (met 5 eenvoudige tips!)
Lees verder
Beste opleider
7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Landelijke dekking
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
100% Tevredenheid
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
Score: 9,4
In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen
+ 25 jaar ervaring
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
- Copyright Tijdwinst.com