Iedereen lijkt het er tegenwoordig over te hebben: ChatGPT. Die collega die ineens “AI-expert” is geworden. Die vriend die zegt dat het zijn mails schrijft. En misschien zelfs je manager die vraagt: “Kun jij dat niet gewoon even aan ChatGPT vragen?” AI (kunstmatige intelligentie) is in een paar jaar tijd van sciencefiction naar dagelijkse realiteit gegaan. Of je nu in onderwijs, HR of marketing werkt; je ontkomt er niet meer aan. En hoewel het soms voelt alsof er straks AI je baan over komt nemen, is de waarheid iets genuanceerder (en gelukkig iets minder eng). Maar wat is ChatGPT eigenlijk? Het is niet je opvolger, maar eerder je digitale assistent met eindeloze energie, een goed geheugen en heeft nul koppen koffie nodig. In één zin? Een slimme tekstassistent die natuurlijke taal begrijpt en genereert.

Wat houdt ChatGPT in?

Laten we even helder krijgen wat ChatGPT precies is. De naam zegt het al: GPT staat voor Generative Pre-trained Transformer. Oftewel: een slimme taalpapegaai die is getraind op gigantische hoeveelheden tekst en daardoor zelf geloofwaardige zinnen kan maken.

  • Generative betekent dat het iets nieuws kan maken: teksten, samenvattingen en ideeën.
  • Pre-trained: het heeft vooraf miljarden woorden gelezen om de taal te leren begrijpen.
  • Transformer: de techniek die verbanden tussen woorden en het snapt (en dus weet dat “de kat zit op de mat” iets anders is dan andersom).

In tegenstelling tot ouderwetse chatbots, kan ChatGPT echte gesprekken voeren en context onthouden. Wat de ontwikkeling betreft: GPT-3 was slim, GPT-4 was bruikbaar en GPT-5 klinkt bijna alsof je met een collega praat. Eentje die nooit een slecht humeur heeft.

Hoe werkt ChatGPT (in het Nederlands)?

Wat gebeurt er eigenlijk als je iets intikt bij ChatGPT? Heel simpel gezegd: de AI tool voorspelt welk woord waarschijnlijk als volgende komt. Dat doet het op basis van alles wat het ooit heeft geleerd uit miljarden teksten die het heeft gelezen.

Voorbeeld:
Wanneer jij typt: “Schrijf een e-mail naar mijn manager waarin ik uitleg dat ik graag wil praten over mijn salaris” berekent ChatGPT razendsnel welke woorden daar logisch op volgen.

Niet omdat het weet wie je manager is of hoeveel je verdient, maar omdat het herkent hoe zulke e-mails meestal klinken; het draait om patroonherkenning en waarschijnlijkheidsprincipes.

Over tokens gesproken

ChatGPT denkt niet in losse woorden, maar in kleine taalstukjes, die we een token noemen.


 Een token kan een heel woord zijn (“dag”), maar ook een stukje van een woord (“ver-” of “-ing”).

Zo begrijpt het model beter hoe taal in elkaar zit. Het ziet bijvoorbeeld dat “lopen”, “liep” en “gelopen” bij elkaar horen. En doordat het de tekst in zulke mini-deeltjes splitst, kan het sneller en preciezer voorspellen wat erna komt.

En even voor de duidelijkheid: ChatGPT weet dus zelf niks.

Het klinkt slim, maar het haalt alles uit wat het geleerd heeft. Zie het dus als een goed getrainde gokker: het raadt razendsnel het meest waarschijnlijke volgende woord en doet dat verrassend goed.

Wat kan je allemaal doen met ChatGPT?

Oké, leuk al die theorie, maar wat heb je aan deze AI tool in het dagelijks werk? Nou, best veel, zo blijkt. ChatGPT is verrassend goed in de dingen waar jij normaal te lang over doet (of waar je gewoon geen zin in hebt).

1. Teksten schrijven en redigeren

Laat ChatGPT je helpen met mails, rapporten, blogs of LinkedIn-posts.

Bijvoorbeeld:
“Herschrijf deze e-mail korter en vriendelijker.”
“Schrijf een luchtige LinkedIn-post over time management.”

 Het scheelt je tijd en eindeloos inspiratieloos staren naar je scherm.

2. Samenvatten en structureren

Heb je geen zin om door een rapportage van twintig pagina’s te moeten ploegen? Dat hoeft ook helemaal niet meer. Vraag het ChatGPT gewoon:

 “Vat dit verslag samen in drie kernpunten.”

Of laat het een lange tekst omzetten in een overzicht of bulletlist. Ideaal. Het is in no time klaar. .

3. Brainstormen en ideeën genereren

Urenlang naar je scherm staren in de hoop dat een briljant idee je invalt (wat vaak niet zo gebeurt) is verleden tijd. Laat AI je erbij helpen.

“Geef me vijf originele invalshoeken voor een workshop over het belang van schoon water.”

De output is niet altijd meteen perfect, maar het helpt je op gang.

4. Coderen of technische uitleg geven

Voor de techies onder ons: ChatGPT kan code schrijven, uitleggen of fouten opsporen. En voor de niet-techies onder ons: het vertaalt lastige IT-taal naar gewoon Nederlands. Zo hoef je je niet meer ‘dom’ te voelen als de IT-specialist een mailtje naar je stuurt en het abracadabra voor je is. 

5. Communicatie verbeteren

Herschrijf je teksten in een professionele toon, laat ze vertalen of klinken alsof ze door een mens zijn geschreven. Laat je presentaties verbeteren door te vragen of het voor een leek begrijpelijk is. Of vraag hoe je het beste kunt reageren op een verzoek waarvan je niet zo goed weet hoe je ermee om moet gaan. 

6. Plannen en organiseren

Ook op het gebied van planning en organisatie helpt het je een fijn handje.

“Maak een weekplanning met deadlines met deze actiepunten:…”
 “Geef een overzicht van prioriteiten voor een teamoverleg.”

ChatGPT helpt je te structureren, prioriteren en tijd te besparen. Het is alsof je een collega erbij hebt die altijd tijd heeft, nooit moppert en razendsnel typt. Alleen jammer dat hij niet mee kan naar de vrijdagmiddagborrel.

ik leg chatgpt uit

Prompt er op een goede manier op los

ChatGPT doet precies wat jij vraagt, maar ook niet meer dan dat. Een instructie (prompt) als:

“Schrijf een tekst over executive coaching”, geeft je een algemeen stukje waar je weinig aan hebt. 

Zeg je daarentegen: “Schrijf een luchtige, praktische blog van 1000 woorden over wat executive coaching is en wat het je oplevert, in deze tone-of-voice, met deze input”, dan krijg je iets dat veel beter past bij wat je bedoelt.
Je moet dus met je prompts heel specifiek en duidelijk zijn. 

Do:

  • Wees concreet: “Maak een overzicht in drie bullets.”
  • Geef context: “Ik schrijf voor ambitieuze vrouwen die ook thuis de ballen hoog moeten houden.”
  • Vermeld de toon of stijl waarin het geschreven moet zijn: “Zakelijk, maar toegankelijk.” 
  • Voeg een doel toe: “Help de lezer te begrijpen wat watermanagement inhoudt.”

Don’t:

  • Te vaag: “Vertel iets over goede communicatie tussen managers en teamleden.”
  • Te kort: “Schrijf een tekst.”
  • Zonder richting: “Maak dit beter.” (Wat is beter voor jou?)

Prompt engineering, ja, dat is een vak apart. Het schrijven van goede prompts is inmiddels een echte vaardigheid geworden. Sommige bedrijven hebben er zelfs functies voor: prompt engineers. Maar voor dagelijks gebruik geldt vooral: hoe specifieker jij bent, hoe slimmer ChatGPT wordt en hoe beter het resultaat is. 

En als je weet hoe je moet prompten, dan kun je ook andere AI tools inzetten om slimmer te werken. Senior trainer David Bakker geeft in dit videootje een paar voorbeelden.

Even een kleine AI-break: meer tips en inspiratie

Voor je verder leest over prompts en taalmodellen: tijd voor een mini-pauze (daar zijn wij bij Tijdwinst überhaupt groot fan van).

Als je dit onderwerp interessant vindt, volg ons dan ook op Instagram of Pinterest. Daar delen we wekelijks tips over slimmer werken, minder afleiding en meer focus (ook zonder AI). Of schrijf je in voor onze nieuwsbrief voor een wekelijkse dosis tips en inspiratie. 

Liever luisteren? Check dan de Tijdwinst Podcast, waarin we praten over productiviteit, gewoontes en werkgeluk. Of duik wat dieper in de materie met onze boeken:

Dan kun je straks niet alleen ChatGPT slim inzetten, maar ook je eigen brein.

De beperkingen en valkuilen van ChatGPT

Dan nu: wat zijn de nadelen van ChatGPT? Want ja, ChatGPT is slim, maar niet onfeilbaar. Let op de volgende punten:

  • Hallucinaties: ja, dat klinkt dramatisch, maar het betekent gewoon: ChatGPT kan iets verzinnen wat niet klopt. Bijvoorbeeld: het kan een datum, naam of wetenschappelijk feit erbij zetten dat helemaal niet klopt. En daarom moet je altijd checken wat het zegt, voordat je het gebruikt als waarheid.
  • Privacy en data: wat je intypt, kan worden opgeslagen voor trainingsdoeleinden. Deel dus geen vertrouwelijke informatie, zoals persoonsgegevens van klanten of gevoelige bedrijfsdata, zoals omzetcijfers of andere zaken.
  • Niet geschikt voor juridisch advies: ChatGPT kan misschien een contract opstellen of een juridisch artikel samenvatten, maar het vervangt geen jurist. Fouten kunnen grote gevolgen hebben.
  • Bias en vooroordelen: het model leert van teksten van het internet. Dat betekent dat vooroordelen en stereotiepe ideeën soms in de antwoorden terugkomen. Zo waren de eerste versies vaak racistisch en seksistisch. Wees kritisch en gebruik je eigen oordeel.

ChatGPT is een slimme assistent, geen almachtige kennisbron. Gebruik het verstandig en check altijd of de output klopt voordat je er beslissingen op baseert. Liever een dubbel check dan dat je later met grote problemen zit. 

 

Bekijken op Threads

 

Gebruik AI veilig en verantwoord

ChatGPT is handig, maar het werkt pas echt goed en veilig als je weet waar de grenzen liggen. Deel bijvoorbeeld geen gevoelige bedrijfsinformatie, vertrouwelijke klantgegevens of persoonlijke data. Wat je intypt kan namelijk gebruikt worden voor trainingsdoeleinden en is dus niet volledig privé.

Op de werkvloer gelden vaak extra regels. Sommige bedrijven staan ChatGPT toe als productiviteitstool, andere beperken het gebruik juist vanwege privacy- of compliance-risico’s. Het is dus slim om eerst te checken wat er bij jouw bedrijf wel en niet mag.

Daarnaast zijn er bredere ethische vragen. Wie is verantwoordelijk voor de output van een AI? Hoe transparant ben je over het gebruik van ChatGPT? En wat zijn de milieukosten van al dat rekenwerk achter de schermen? Door hier bewust mee om te gaan, gebruik je ChatGPT niet alleen slim, maar ook verantwoord.

ChatGPT in de praktijk gebruiken

ChatGPT is geen magische oplossing voor alles, maar wel een slimme collega die in bijna elk beroep kan helpen. Hier een paar voorbeelden:

  • Voor kenniswerkers: samenvatten van documenten, notulen of rapporten. Structuren van teksten verbeteren en e-mails sneller opstellen.
  • Voor marketeers: ideeën voor campagnes bedenken, blogs schrijven, SEO-teksten optimaliseren en socialmediaposts opmaken.
  • Voor docenten: lesvoorbereiding makkelijker maken, quizvragen bedenken, voorbeeldopdrachten genereren of een uitleg helder formuleren.
  • Voor developers: code genereren, uitleg geven over programmeertaal, scripts debuggen of complexe concepten simpel uitleggen.
  • Voor managers: rapportages structureren, e-mails opstellen, planningen maken en overzicht houden over projecten en deadlines.

ChatGPT kan in veel rollen ondersteunen: van ideeënbedenker tot tekstassistent. Het helpt je sneller te werken, overzicht te houden en soms gewoon een creatieve zet te geven wanneer je even vastzit.

Sneller werken dankzij AI nu en nog meer in de toekomst

AI staat niet stil en ChatGPT ook niet. De vraag is niet óf AI je werk beïnvloedt, maar hoe je ermee omgaat. Gaan banen verdwijnen? In sommige gevallen misschien, maar veel vaker zal AI juist je werk versterken. Het kan repetitieve taken overnemen, informatie overzichtelijk maken en je creatieve of analytische werk versnellen.

Onze manier van denken, schrijven en communiceren verandert hierdoor ook. Teksten worden sneller geproduceerd, ideeën makkelijker getest en beslissingen beter onderbouwd. Dat betekent dat AI-geletterdheid – weten hoe je AI-tools effectief inzet, een belangrijke vaardigheid wordt voor elke professional.

Wie nu leert te werken met AI, krijgt een voorsprong. Het gaat niet om vervangen worden, maar om slimmer, sneller en betere prioriteiten te stellen. Zoals met elke tool: de kracht zit ‘m in hoe je hem gebruikt. ChatGPT en andere AI-toepassingen zijn de digitale assistenten van de toekomst. Maar jij blijft de baas over de keuzes die je ermee maakt. 

@tijdwinst Is het dringend of niet dringend? De meeste dingen waar wij voor gestoord worden zijn niet dringend. Maar we vinden het vaak lastig om ‘nee’ te zeggen tegen bepaalde taken. Herken jij jezelf hierin? #fyp #psychology #concentratie #boundaries #worklife #workhard #lifehack #podcast #viral ♬ original sound – Tijdwinst.com

Kortom: ChatGPT verovert de werkvloer, leer ermee om te gaan

ChatGPT neemt je baan niet per se over, maar maakt je werk wel een stuk efficiënter. Het is geen almachtige robot, maar een slimme assistent die helpt schrijven, plannen, structureren en ideeën bedenken. Laten dat nou precies de taken zijn waar je normaal veel tijd aan kwijt bent. Het belangrijkste is dat jij de baas blijft: check altijd de output, gebruik het veilig en wees kritisch. Wie leert hoe je AI slim inzet, wint tijd, overzicht en creatieve ruimte. Uiteindelijk draait het om slimmer werken en je focussen op wat echt belangrijk is. Met ChatGPT aan je zijde kun je die tijdwinst pakken, zodat je koffiepauze nooit meer onder je hoeveelheid werk lijdt.

Leer in één dag slimmer werken met AI

Wil je niet alleen weten wat ChatGPT is, maar er ook strategisch en praktisch mee aan de slag? In onze eendaagse training Slimmer werken met AI leer je precies hoe. Van dagelijkse taken tot creatieve processen en besluitvorming: je ontdekt wat nu mogelijk is en wat echt werkt. De training is kleinschalig en interactief, zodat er volop ruimte is voor persoonlijke aandacht, vragen en maatwerk.

Voor wie is de training geschikt?

  • Professionals die AI écht willen leren toepassen.
  • Iedereen die processen slimmer wil inrichten en tijd wil besparen.
  • Mensen die hun prompts en resultaten met AI willen verbeteren.
  • Professionals die bij willen blijven met de nieuwste ontwikkelingen en praktische tips zoeken.
  • Teams die AI verantwoord en efficiënt willen integreren binnen hun organisatie.

Wat levert het je op?

  • AI als slimme assistent inzetten voor sneller, consistent en creatiever werk.
  • Zelf begrijpen en toepassen van AI in de dagelijkse praktijk.
  • AI-tools logisch integreren in je workflow.
  • Voorwerk en repeterend werk uitbesteden aan AI, zodat jij tijd overhoudt voor belangrijker werk.
  • Slimmer en betrouwbaarder samenwerken met AI.

Schrijf je nu in en leer in één dag hoe je AI echt inzet om slimmer te werken.

Inge Martina Nysten
High performance schrijver

Veelgestelde vragen over ChatGPT

Wat is ChatGPT precies en wat kun je ermee doen?

ChatGPT is een slimme tekstassistent die natuurlijke taal begrijpt en genereert. Je kunt het gebruiken om teksten te schrijven, te redigeren, samenvattingen te maken, te brainstormen en zelfs code te krijgen. Het is als een digitale collega die je helpt efficiënter te werken.

Hoe werkt ChatGPT?

ChatGPT voorspelt welk woord waarschijnlijk als volgende komt, gebaseerd op miljarden teksten die het heeft geleerd. Het werkt met kleine taalstukjes, tokens genoemd, waardoor het context begrijpt en samenhangende antwoorden kan geven. Het weet niets zelf, maar genereert teksten op basis van patronen.

Wat is het verschil tussen ChatGPT en andere AI-tools, zoals Copilot of Gemini?

ChatGPT is vooral een brede tekst- en kennisassistent, terwijl tools zoals Microsoft Copilot of Gemini vaak gespecialiseerd zijn en geïntegreerd in specifieke software of workflows. ChatGPT werkt op allerlei onderwerpen en kan in veel situaties flexibel ingezet worden.

Is ChatGPT gratis te gebruiken, of heb je een betaald abonnement nodig?

ChatGPT heeft een gratis versie, maar voor toegang tot de nieuwste functies en snellere prestaties is een betaald abonnement nodig. ChatGPT Nederlands gratis is beschikbaar in de gratis variant, maar met beperkingen in snelheid en capaciteit.

Hoe betrouwbaar zijn de antwoorden van ChatGPT?

ChatGPT is vaak correct, maar kan ook fouten maken of informatie verzinnen (hallucinaties). Controleer belangrijke feiten altijd zelf, vooral bij zakelijke, juridische of medische informatie. Lees de tekst eerst voordat je ‘m doorstuurt of online plaatst. 

Kan ChatGPT ook in het Nederlands werken?

Ja, ChatGPT werkt prima in het Nederlands en kan teksten schrijven, samenvatten, vertalen of herschrijven in natuurlijke, vloeiende taal. De betaalde versie geeft je wel meer opties, is sneller en heeft een groter geheugen.  

Wat zijn goede voorbeelden van wat je met ChatGPT kunt doen op je werk?

Je kunt het gebruiken voor het schrijven van e-mails, blogs of rapporten, samenvatten van notulen, brainstormen over ideeën, planningen maken. Of zelfs code genereren en uitleg geven over complexe onderwerpen.

Wat bedoelen mensen met een ‘prompt’ bij ChatGPT?

Een prompt is de vraag of instructie die je aan ChatGPT geeft. Hoe specifieker en duidelijker je prompt, hoe relevanter en beter het antwoord zal zijn.

Bijvoorbeeld:
“Maak een structuur voor een jaarverslag waarin x en x moeten komen te staan.”

Is het veilig om ChatGPT te gebruiken met bedrijfsinformatie?

Nee, deel geen gevoelige of vertrouwelijke gegevens, want input kan opgeslagen worden voor trainingsdoeleinden. Gebruik ChatGPT liever alleen voor niet-gevoelige informatie of controleer eerst de richtlijnen van je organisatie.

Wat zijn de beperkingen van ChatGPT?

ChatGPT heeft geen realtime kennis, kan hallucinaties geven, kan bias bevatten en vervangt geen experts bij juridisch of medisch advies. Het is een slimme assistent, maar geen vervanging voor menselijk oordeel.

Is ChatGPT gratis?

Ja, op de vraag “Is ChatGPT gratis” kunnen we volmondig ja zeggen. Maar voor extra functies, toegang tot de nieuwste modellen en snellere prestaties is een betaald abonnement nodig.

Wat is de beste ChatGPT app?

De officiële ChatGPT-app van OpenAI wordt voor bepaalde zaken gezien als de beste keuze: hij werkt op zowel iOS als Android. Het biedt toegang tot de nieuwste modellen en ondersteunt meerdere talen, waaronder Nederlands. Tekstueel is Claude beter. 

Wie zijn wij? | Training time management

Tijdwinst.com helpt professionals om slimmer te werken én beter samen te werken. Van timemanagement tot assertief communiceren en van snellezen tot gesprekstechnieken: we geven praktische (online) trainingen door heel Nederland. Meer weten? Duik in onze kennisbank of meld je aan voor een van onze digitale of klassikale trainingen.

  1. 1-daagse training Assertiviteit
  2. 1-daagse training Gesprekstechnieken
  3. 1-daagse training Feedback Geven
  4. 1-daagse training Snellezen, Mindmapping en Geheugentechnieken
  5. 1-daagse training Timemanagement
  6. 1-daagse training Slimmer werken met AI