Slim je werk organiseren en overzicht houden
Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
-
-
Efficiënt informatie lezen, verwerken en onthouden
-
Verbeterpunten benoemen en je relaties verbeteren
-
Helder en constructief communiceren
-
Bezig zijn met en helder communiceren over wat je focus heeft
-
Efficiënt samenwerken met je team op afstand
-
Je eigen visie bepalen en lijnen uitzetten
-
Opkomen voor jezelf en je zelfvertrouwen vergroten
Artikelen boordevol tips
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Timemanagement.nl
Slaaptekort inhalen kan écht: zo doe je het goed (volgens experts)
Slaaptekort. Je herkent het uit duizenden. Je hebt moeite om je ogen open te houden tijdens een vergadering. Je voelt je bij het wakker worden een totale zombie. En je geïrriteerdheidsniveau ligt een tikkeltje hoger dan anders. Wat een ellende! Máár er is iets te doen aan slaaptekort. Slaaptekort inhalen is geen fabeltje. Het kan echt. Zo doe je het […]
Lees verder
Assertief
Non-verbale communicatie om krachtiger over te komen? Probeer deze 14 tips
Wat je zegt, is helemaal niet zo belangrijk als je denkt. Het gaat veel meer om hóe je iets zegt. Oftewel: om je verbale communicatie. Dus welke intonatie gebruik je, welke lichaamshouding neem je aan en wat zegt je gezichtsuitdrukking? Daarmee geef je je boodschap extra kracht of zwak je ‘m juist onnodig af. Ontdek hoe je non-verbale signalen in […]
Lees verder
Leidinggeven
Beter communiceren op de werkvloer: 7 onmisbare tips voor leidinggevenden
Beter communiceren op de werkvloer is essentieel, vooral wanneer je wilt dat jouw instructies helder overkomen en goed worden opgevolgd. Je wilt immers dat je teamleden weten wat er van hen wordt verwacht en dat ze het werk op de juiste manier uitvoeren. Het begint allemaal bij jouw communicatie: hoe duidelijker en krachtiger je bent, hoe beter de resultaten zullen […]
Lees verder
Gesprekstechnieken
Welke communicatietechnieken zijn er? 4 gespreksvaardigheden om aan te werken
Slecht in communiceren, hoe bedoel je?! Jij kletst de hele dag door en babbelt erop los. Toch wil dit niet zeggen dat je een fijne gesprekspartner bent. Leer daarom deze 4 communicatietechnieken kennen en ontdek hoe je er beter in wordt. Dat zal niet alleen je communicatie skills ten goede komen, maar ook je (werk)relaties.
Lees verder
Timemanagement.nl
Aflevering #21: ‘Overprikkeld? GZ-psychologe geeft inzicht in energie en balans’ met Monique Bakhuijzen en Björn Deusings
In deze boeiende aflevering duikt Björn Deusings, time management expert, samen met Monique Bakhuijzen, een ervaren GZ-psycholoog, in de wereld van mentale belastbaarheid en balans. Ontdek hoe de moderne maatschappij ons brein overprikkelt en leer praktische tips om meer rust en geluk te vinden in je dagelijkse leven.
Lees verder
Het hybride werken
Versterk je immuunsysteem: begin met koud douchen!
Ben je het zat om elke keer weer als eerste te snotteren zodra het griepseizoen begint? Er is een oude, maar bewezen methode die opnieuw populair is geworden dankzij “The Iceman” Wim Hof. Deze methode? Koud douchen! Koud douchen doet wonderen voor je immuunsysteem, en daarnaast is het fantastisch voor je mentale en fysieke gezondheid. Ontdek in dit artikel alle […]
Lees verder
Snellezen
Slimmer werken begint met slimmer pauzes nemen! Alles over effectieve breaks
Een paar minuten pauze welteverstaan. Als je brein hard werkt, wanneer je diep denk- of studiewerk verricht, wordt dat compleet teniet gedaan als je niet op tijd pauzeert. Om te lezen, leren, denken én onthouden moet je niet harder maar slimmer werken. Volg de perfecte werk-pauze routine, die breinonderzoekers kort geleden ontdekten.
Lees verder
Timemanagement.nl
Beter samenwerken? Deze 21 timemanagement- en concentratietips gaan je helpen!
Een goede samenwerking maakt je werkdagen leuker en het resultaat beter. Maar laten we eerlijk zijn: we doen allemaal maar wat. Er bestaat geen vak ‘samenwerken’ op de middelbare school. En het is ook geen skill waar je 7-daagse spoedcursussen in kunt volgen. Wat je wél kunt leren, is je tijd zo managen dat de samenwerking met collega’s er vanzelf […]
Lees verder
Timemanagement.net
Concentratie verbeteren dankzij 10 simpele stappen (voor een productieve werkdag)
Quick and dirty, dat is hoe we in dit artikel te werk gaan. We gaan geen ellenlang verhaal ophangen over het belang van een goede concentratie, want dat weet je al: jij als kenniswerker wil zo snel en zo goed mogelijk je werkzaamheden verrichten, zelfs de zware concentratieklussen. Dingen als afleiding en interrupties kun je dan niet gebruiken. Dit 10-stappenplan […]
Lees verder
Gesprekstechnieken
Beter communiceren: 10 krachtige gesprekstechnieken voor werk en privé
Wil je jouw gesprekken naar een hoger niveau tillen? Of je nu graag babbelt als een waterval of eerder een rustige luisteraar bent, gesprekstechnieken zijn voor iedereen waardevol. Ze zorgen ervoor dat jouw boodschap helder overkomt, het gewenste effect bereikt wordt, en je krijgt wat je wilt, of het nu tijdens een informele borrel is of een diepgaand gesprek met […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Waarom wachten? Uitstelgedrag aanpakken dankzij 10 tips (Vandaag, niet morgen)
Een doel stellen kan iedereen. Er daadwerkelijk aan beginnen blijkt lastiger. Er zijn namelijk altijd redenen om het niet te doen of om het uit te stellen. Zo ga je “… vanaf maandag sporten / mediteren / diëten.” En dat lastige rapport? “Ach, dat kan gerust donderdag!” Tijd om korte metten te maken met uitstelgedrag. Niet morgen, maar nu. Onze […]
Lees verder
Persoonlijke effectiviteit
Stress, lichamelijke klachten en waar je ze voelt + oplossingen
Je lichaam probeert je via geheimtaal een seintje te geven dat je emotioneel niet helemaal in balans bent, maar dan moet je de lichamelijke klachten natuurlijk wel herkennen – om ze te ontcijferen en de balans te herstellen. Dit is waar stress zich in je lijf manifesteert hoe je jouw emotioneel geheugen reset.
Lees verder
Assertief
NLP: alles wat je daarover moet weten (wat is het & wat kun je ermee?)
NLP. Je hebt er vast al eens van gehoord. Er zijn NLP-boeken, NLP-trainingen, NLP-therapie, NLP-instituten… Maar wat houdt NLP – ook wel Neuro Linguïstisch Programmeren – nu eigenlijk in? Wat is NLP precies? Is het echt een effectieve methode of is het de zoveelste zelfhulp-hype? En wat zijn NLP-technieken waar iedereen in het dagelijks leven iets aan heeft?
Lees verder
Samenwerken
Checklist thuiswerken | 9 benodigdheden om ook vanaf afstand soepel samen te werken
Samenwerken kan prima vanaf afstand. Vanuit huis of zelfs vanaf je exotische workation-bestemming ben jij nog steeds up & running. Wil je de samenwerking vlekkeloos laten verlopen, ook als je thuiswerkt? Dan heb je wel wat nodig. Een paar dingen om precies te zijn. Met deze checklist thuiswerken heb jij alles in huis om ook vanuit huis te kunnen samenwerken, […]
Lees verder
Timemanagement.net
Energiek en geconcentreerd: ontdek de kracht van yoga voor productiviteit
Het kan een enorme uitdaging zijn om gefocust te zijn en productief te werken. Met de prikkels die overal vandaan komen, en met name van het beeldscherm in onze computer, tv en laptop, is het heel makkelijk om te worden afgeleid en een korte concentratieboog te hebben. Je productiviteit kan ook verlagen door een gebrek aan energie, stress of wanneer […]
Lees verder
Beste opleider
6 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Landelijke dekking
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
100% Tevredenheid
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
Score: 9,4
In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen
+ 25 jaar ervaring
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
- Copyright Tijdwinst.com