Slim je werk organiseren en overzicht houden
Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
-
-
Efficiënt informatie lezen, verwerken en onthouden
-
Verbeterpunten benoemen en je relaties verbeteren
-
Helder en constructief communiceren
-
Intensieve persoonlijke coachingstrajecten
-
Efficiënt samenwerken met je team op afstand
-
Je eigen visie bepalen en lijnen uitzetten
-
Opkomen voor jezelf en je zelfvertrouwen vergroten
Artikelen boordevol tips
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Assertief
Herken je conflictvermijdend gedrag? Ga de confrontatie aan!
Heb jij de neiging om conflicten uit de weg te gaan? Logisch op zich. We willen allemaal het liefst aardig gevonden worden. Maar conflictvermijdend gedrag helpt je niet verder. Je lost er problemen niet mee op; misschien worden ze zelfs erger. Hoe ga je conflictvermijdend gedrag tegen en kun je tóch (op een prettige manier) de confrontatie aangaan? Deze 5 […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Gezond binnenklimaat op kantoor: 10 aanpassingen voor een betere luchtkwaliteit
Je staat er niet bij stil, maar de lucht die jij op kantoor inademt doet iets met je lijf én productiviteit. Zeker zodra deze slecht is. Om te voorkomen dat je met een chronische loopneus of chronische productiviteitsprobleem zit: 10 manieren om de luchtkwaliteit te verbeteren, om zo een gezonder binnenklimaat te creëren.
Lees verder
Thuiswerken
Todoist het beste is dat een thuiswerker kan overkomen
Thuiswerken is op zichzelf al een uitdaging. Voeg daar ‘samenwerken op afstand’ en ‘zicht houden op je eigen taken’ aan toe en tada: chaos en een gebrek aan overzicht! Dat kun je niet gebruiken. Zeker niet nu. Eén slimme takenmanager is er gelukkig om jou (en je team) te helpen: Todoist. (En dit is hoe je ‘m inricht)
Lees verder
Timemanagement.nl
Monday blues? 6x dat maandagochtendgevoel verslaan
Je vervloekt iedere maandagochtend je wekker en kijkt op zondagavond met tegenzin naar de komende week. De diagnose, dokter? Klassiek gevalletje ‘monday blues’. Gelukkig hebben we 6 tips voor jou op een rijtje gezet, waarmee jij weer met het juiste been uit bed stapt. Ongeacht of het weekend is of een druilerige maandagmorgen.
Lees verder
Gesprekstechnieken
Gesprekstechnieken tips: 7 stappen voor elk goed gesprek
Je denkt dat je verschillende gesprekstechnieken nodig hebt voor verschillende soorten gesprekken. Maar de gedragswetenschap toont iets anders aan. Voor elk gesprek – van slecht nieuws tot netwerkpraatje – bestaat eenzelfde blauwdruk. 7 stappen van voorbereiding tot afsluiting, die bewezen werken. Altijd. Dit zijn ze.
Lees verder
Assertief
Tips om gevoelens te uiten? Gebruik deze 5 stappen!
Emoties – we ervaren ze de hele dag door. Maar als gevoelens je dwars zitten, staat je één ding te doen: je gevoelens uiten. Om je hoofd leger te maken, je stressniveau te beheersen, betere relaties te krijgen en misschien wel iets aan het gevoel te doen. Maar hoe? Met deze tips om je gevoelens te uiten!
Lees verder
Timemanagement.nl
Bereik Harvard-denkniveau (door je leessnelheid te verhogen)
Altijd al aan Harvard willen afstuderen? Nou, nu kan het. Binnen 1 jaar zelfs. Althans, volgens voormalig directeur Charles W. Eliot. Volgens hem bereik je hetzelfde algemene ontwikkelingsniveau van een Harvard Graduate door “slechts” deze 51 boeken te lezen. Hoe jou dat binnen dat jaar lukt? Door je leessnelheid te verhogen. En ook dat blijkt simpel:
Lees verder
Assertief
Subassertief zijn, wat is het en hoe kom je ervan af?
In plaats van assertief te zijn, reageren veel mensen subassertief. Je stelt je onderdanig op, verontschuldigt je om de haverklap en laat andermans belangen voorgaan. Oftewel: gedrag waar je van af wilt. Laten we er daarom eens in duiken. Wat is subassertiviteit, wat zijn de gevolgen van subassertief gedrag en wat doe je ertegen?
Lees verder
Feedback geven
Met deze 4 tips om gevoelens te uiten houd je het constructief!
Opeens is het er: een gevoel van boosheid of frustratie. Een van je collega’s maakt in een vergadering uit het niets een sneer. “Goh, jouw werk heeft nog wel wat verbetering nodig!”, klinkt het ten overstaan van je andere collega’s. Je merkt direct dat die opmerking wat met je doet. Moet je er iets mee? Kun je er wat mee? […]
Lees verder
Thuiswerken
Negatieve feedback geven op afstand? De 4 G’s
Moeilijke gesprekken voer je altijd face-to-face, dat is zo’n beetje één van de belangrijkste feedbackregels. Maar dat kan niet altijd. Zeker niet nu je thuiswerkt. Je zal het dus moeten doen met de digitale variant van een negatief feedback-gesprek. Of dat anders is? Ja. Of dat moeilijk moet zijn? Nee. Niet wanneer je de 4 G’s toepast — om digitale […]
Lees verder
Snellezen
3 tips om sneller te lezen (zonder begripverlies)
Wil jij ook sneller leren lezen zodat je méér leest in minder tijd? Zonder daarbij in te leveren op tekstbegrip? In deze korte video legt onze trainer David jou uit hoe jij, aan de hand van 3 eenvoudige tips, je leessnelheid verhoogt. Zo ga je niet alleen vlugger door de tekst heen, maar begrijp én onthoud je ook nog eens […]
Lees verder
Feedback geven
Grenzen aangeven zit ‘m in 1 woordje: ‘ik’
Grensoverschrijdend gedrag komt in alle vormen en maten: van de onschuldige ‘ik weet dat je geen tijd hebt, maar kun je toch…’ tot aan een leidinggevende die denkt jou ieder moment van de dag te kunnen bellen. Dat is niet oké. Tijd om op je strepen te staan en je grenzen aan te geven. Door één tactvolle feedback techniek te […]
Lees verder
Assertief
Zelfmedelijden — waarom je moet stoppen met jezelf zo zielig te vinden
Het is ontzettend makkelijk om je te verschuilen achter zelfmedelijden. Het voorkomt dat je je verantwoordelijk voelt voor je eigen falen. Daarnaast geeft het ook je jaloezie en luiheid een plekje. Want dat jij jouw droom niet waarmaakt en ‘hij’ wel, is natuurlijk niet jouw schuld. “… hij kreeg alles in zijn schoot geworpen. Ik niet!”. Tuurlijk. Hoe je die […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Telefoonverslaafd? Onderga een digitale detox (in 3 fases)
Een beetje zoals een sapkuur, maar dan voor een gezond brein en een betere concentratiespanne: een digitale detox. Het blijkt volgens deze Franse professor dé oplossing te zijn voor iedereen die telefoonverslaafd is. En of je ontwenningsverschijnselen krijgt? Jazeker, maar de het weegt niet op tegen de voordelen. Wanneer start jij?
Lees verder
Snellezen
Foutieve overtuigingen loslaten? Maak het falsifieerbaar
‘Ik weet het 100% zeker!’ — deze zin doet meer kwaad dan goed. Houd je te lang vast aan iets dat je “zeker” weet, dan beperk je jouw intellectuele ontwikkeling. Het tegengif? Denk als een wetenschapper: weerleg je overtuiging met de falsifieerbaarheid-theorie. ‘Klopt dit wel?’
Lees verder
Beste opleider
7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Landelijke dekking
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
100% Tevredenheid
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
Score: 9,4
In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen
+ 25 jaar ervaring
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
- Copyright Tijdwinst.com