Slim je werk organiseren en overzicht houden
Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
-
-
AI slim inzetten voor meer productiviteit, minder ruis en sneller resultaat
-
Efficiënt informatie lezen, verwerken en onthouden
-
Verbeterpunten benoemen en je relaties verbeteren
-
Helder en constructief communiceren
-
Intensieve persoonlijke coachingstrajecten
-
Efficiënt samenwerken met je team op afstand
-
Je eigen visie bepalen en lijnen uitzetten
-
Opkomen voor jezelf en je zelfvertrouwen vergroten
Artikelen boordevol tips
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Timemanagement.net
Aflevering #93: ‘Van overleven naar écht leven: de regie nemen over je leven’ met Serena Franken
Wat doe je als je na jaren van vallen, verdoven en aanpassen opnieuw moet ontdekken wie je eigenlijk bent? Serena’s verhaal is rauw, eerlijk en allesbehalve comfortabel. Ze vertelt hoe ze op jonge leeftijd verstrikt raakte in destructieve relaties, mensenhandel, gedwongen prostitutie en zware verslaving. Hoe ze jarenlang leefde zonder identiteit, zonder zelfliefde en zonder het gevoel dat ze bestaansrecht […]
Lees verder
Timemanagement.net
Slechte gewoontes doorbreken? Vervang ze door gezonde routines (3 tips)
Gewoontes helpen je keuzes maken waardoor je een veel productiever leven kunt leiden. Helaas zijn niet alle ingesleten handelingen even productief of gezond daarentegen. Hoe verander je die bad habits? Doorbreek de routine-cyclus. 3 manieren om slecht gedrag af te leren!
Lees verder
Timemanagement.net
Aflevering #92: ‘De mythe van spontaniteit: hoe ‘spontaan zijn’ je focus sloopt.’ Met Patrick van der Gulik en Björn Deusings
Iedereen kent ze wel: collega’s die “gewoon even iets willen overleggen”, die hun werkdag laten leiden door ingevingen of die zichzelf troosten met “ik ben gewoon spontaan”. Maar wat ze eigenlijk bedoelen… dat ze geen structuur hebben. Spontaan zijn klinkt leuk. Sympathiek zelfs. Maar volgens time management trainers Björn Deusings en Patrick van der Gulik is het vaak precies het […]
Lees verder
Timemanagement.net
Tijd voor een frisse start? Dit is wat je wel en vooral niet moet doen
Een frisse start in je leven klinkt vaak alsof je alles overhoop moet gooien. Je baan opzeggen, je huis verkopen en ergens in Portugal een wijngaard beginnen. Of ineens besluiten dat je vanaf nu elke dag om vijf uur ’s ochtends gaat opstaan, een marathon gaat lopen én alleen nog maar groene smoothies drinkt. Klinkt stoer, maar in de praktijk […]
Lees verder
Timemanagement.net
Kort en bondig communiceren voor het grootste effect (aldus Princeton)
Vergis je niet: zonder dat je het doorhebt, kunnen je dagelijkse e-mails, telefoontjes en meetings zomaar een paar uur van je tijd opslurpen. En nee, daar kun je niet alleen je praatgrage collega de schuld van geven. Je kunt ook zelf het heft in handen nemen door korter en bondiger te communiceren. Scheelt je tijd en zorgt ervoor dat je […]
Lees verder
Timemanagement.net
1 test wijst uit of je een fotografisch geheugen hebt. Doe ‘m hier
Je kunt wonderlijke dingen met je hoofd voor elkaar krijgen, maar een beeld haarscherp voor je zien en alle details opnoemen is er daar geen van. Er toch van overtuigd dat je de nieuwe Rainman bent? Be our guest: test of je een fotografisch geheugen bezit. De kans is klein, maar wie weet…
Lees verder
Timemanagement.net
Aflevering #91: ‘Van ballonclown naar topondernemer: ondernemen zonder poespas’ met Igor Stel
Hoe houd je overzicht als elke dag anders voelt? En hoe blijf je kalm wanneer een kerstmarkt volledig ontspoort of gasten massaal boos worden, omdat het eten te laat is? In deze nieuwe aflevering duikt Björn Deusings in het ongefilterde brein van ondernemer Igor Stel; de man die ooit begon als ballonclown op kinderfeestjes en nu meerdere kastelen, horecalocaties en […]
Lees verder
Timemanagement.net
Stop met smoesjes: zo kun je uitstelgedrag aanpakken
Uitstelgedrag is zoals die ene vriend die altijd zegt: “Ik ben er over vijf minuten” en die vervolgens drie kwartier later pas aan komt kakken. Heel irritant, tijdrovend en totaal onnodig. Toch trappen we er zelf telkens in: we verschuiven deadlines, stellen lastige taken uit en wachten tot het perfecte moment komt om aan dat project te beginnen. Raad eens: […]
Lees verder
Timemanagement.net
Hoofd leegmaken? Een andere manier van mediteren (zelfs voor wiebelkonten)
Je gelooft ze wel, die claims dat meditatie je leven zal veranderen. Alleen iedere keer wanneer je het zelf probeert eindig je met rugpijn en frustratie. Je kunt het gewoon niet; het stilzitten, het focussen, het ge-hmmm. Gelukkig voor jou is daar ‘actieve meditatie’. Een bewezen manier om je hoofd leeg te maken én je energie kwijt te raken.
Lees verder
Timemanagement.net
Aflevering #90: ‘Mental toughness met the World’s Toughest motherf*cker.’ Met Inge Martina Nysten en Björn Deusings
In deze nieuwe aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt time management expert Björn Deusings samen met Inge Martina Nysten in het bizar intense leven van David Goggins en zijn boek Can’t hurt me. De man die zichzelf zonder knipperen “World’s Toughest Motherf*cker” noemt, drie keer de Navy SEAL helweek doorliep, ultramarathons rende op een gebroken voet en wereldrecords pull-ups neerzette. […]
Lees verder
Timemanagement.net
Tekort aan wilskracht? Met deze 10 strategieën bouw je mentale spierkracht op
Het overkomt iedereen weleens: je weet precies wat je moet doen, maar je brein lijkt gewoon niet mee te willen werken. Die belangrijke presentatie die af moet? Je scrolt liever door social media. Dat sportschema dat je jezelf hebt opgelegd? De bank roept veel harder dan die loopschoenen. Of die gezonde maaltijd die je wilde maken? Opeens lijkt die pizza-bezorgapp […]
Lees verder
Timemanagement.net
Aflevering #89: ‘Workaholic en toch in balans: zo houd je ambitie gezond’ met Yasmin Vantuykom
Een carrière die doordendert, een bedrijf dat uitbreidt naar België en Frankrijk, een gezin dat groeit en tegelijkertijd een inbox die nooit stopt. Het gebeurde Yasmin Vantuykom. In deze aflevering gaat Björn Deusings in gesprek met deze Vlaamse onderneemster en auteur van het boek Workaholics over ambitie die energie geeft, druk die energie vreet, en de keuzes die je tussendoor […]
Lees verder
Timemanagement.net
Doe het nu. Niet straks. 10 tips tegen uitstelgedrag die wél werken
Plannen maken is kinderspel. Het uitvoeren? Dat is waar de ellende voor sommigen begint. Want er is altijd wel een excuus te vinden. “Vanaf volgende week begin ik echt met hardlopen en gezonder eten.” En dat lastige verslag? Joh, dat komt morgen wel. Herkenbaar? Tijd om je uitstelgedrag aan te pakken. En wel vandaag nog. Ik heb 10 tips voor […]
Lees verder
Timemanagement.net
Johari Window: ontdek jouw ongekend potentieel (in 4 ruiten)
Je bezit ongekend potentieel. Om dat naar de oppervlakte te krijgen, wil je open communiceren over je kennen en kunnen. Maar ook weten hoe jouw collega’s naar je kijken. Wat weten zij over jou, waarvan jij niet op de hoogte bent? En hoe kom je daarachter? Het Johari Window helpt je deze inzichten boven tafel te krijgen. Dat kan pijnlijk […]
Lees verder
Timemanagement.net
Oververmoeidheid los je niet op met slapen. ‘Minder keuzes, meer routine’, blijkt
Ben je na een lange dag niet meer vooruit te branden? Heb je een kort lontje en lukt het je haast niet om jezelf aan te sporen productief te zijn? Grote kans dat je oververmoeid bent. En nee, dat los je niet op met een nachtje goed te slapen. Zet zwaarder geschut in: pak je oververmoeidheid aan bij de bron […]
Lees verder
Beste opleider
8 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Landelijke dekking
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
100% Tevredenheid
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
Score: 9,4
In het afgelopen jaar en meer dan 6.800 beoordelingen
+ 25 jaar ervaring
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
- Copyright Tijdwinst.com