Slim je werk organiseren en overzicht houden
Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
Het ging sneller dan iemand ‘machine learning’ kon zeggen: kunstmatige intelligentie (AI) is niet langer een futuristisch speeltje wat alleen in films als Terminator of Avengers: the age of Ultron voorkomt, maar een vaste collega op de werkvloer. En eerlijk? Die collega blijkt verrassend handig. Vooral die AI-collega, Microsoft Copilot, is een goede hulp op de werkvloer: het is een […]
Lees verderJe kent ze wel: van die dagen waarop je brein voelt als pudding en je lijf als een zoutzak. Je hebt niks gedaan, maar bent toch kapot. Rara, hoe kan dat? Nou, door stil te zitten. Urenlang achter je computer, passief scrollend van inbox naar je agenda en weer terug. En je denkt dat je productief bent. Think again. Actief […]
Lees verderEen groot deel van de mensen die naar onze training Time-Management komt, geeft aan constant te worden geleefd. Ze hollen van meeting naar meeting, pakken ad-hoc zaken op, maar komen nooit toe aan de werkelijk belangrijke klussen — de taken die écht nuttig zijn, de afspraken die écht iets opleveren. De remedie hiervoor: de wekelijkse reflectie. Het mooie? Hij kost […]
Lees verderWees eerlijk: je focus is tegenwoordig net zo stabiel als een op hol geslagen paard. Je zit te werken en wilt heel graag dat ene rapport afmaken, maar dan komt er een berichtje binnen op je telefoon. En ja hoor, je bent afgeleid. Na 5 minuten terug-appen besluit je weer verder te gaan werken, maar hoor je een collega iets […]
Lees verderDe manier waarop je wakker wordt en de dag ingaat, zet de toon voor de rest van de dag. Snooze je nog vier keer, scroll je gedachteloos op social media en haast je de deur uit met een lege maag? Of sta je op met een plan, energie en tijd om eindelijk vooruit te komen? De ochtend is het geheime […]
Lees verderProbeer je een boodschappenlijstje te onthouden, maar vergeet je in de supermarkt minimaal drie producten? Of heb je de informatie voor die ene belangrijke presentatie al meermaals doorgelezen, maar krijg je het niet in je hoofd? Het kan soms lastig zijn om informatie goed te onthouden. Gelukkig zijn er flink wat trucjes die helpen om informatie beter te houden. Sterker […]
Lees verderJe begint vol goede moed: je hebt nieuwe hardloopschoenen aangeschaft, een maaltijdplanner gemaakt of besloten vanaf nu elke week te werken aan het boek dat je wilt schrijven. Maar een paar weken later betrap je jezelf erop dat je die nieuwe gewoontes niet meer doet. Je goede gewoonte app, die app waar je het in bijhoudt, heb je al weken […]
Lees verderBlijf je maar aan slechte gewoonten toegeven? Volgens Petr Ludwig, een bekende timemanagement expert, komt dat doordat jouw ruiter (ratio) te zwak is en daardoor zijn olifant (emoties) kan doen wat hij wil. Wat je moet doen om de teugels aan te trekken? 3 gewoonte-veranderende tips om oude en slechte patronen te doorbreken en te vervangen door goede gewoontes:
Lees verderDoe elke dag iets buiten je comfortzone. Klinkt stoer, maar in de praktijk betekent het vaak gewoon klotsende oksels. Want eerlijk is eerlijk: dat comfortabele plekje waar alles bekend is, voelt heerlijk veilig. Toch schuilt daar een risico: als je altijd blijft doen wat je al kent, dan gebeurt er weinig. Er ontstaat geen groei richting die betere versie van […]
Lees verderElke ochtend gaat de wekker om hetzelfde te vroege tijdstip. Nadat je een race-douche hebt genomen, stop je nog snel een hap brood in je mond. Tijd voor een nieuwe hoe-overleef-ik-mijn-drukke-agenda-dag op kantoor. Tja, zen zijn? Dat is toch iets wat alleen boeddhistische monniken en de mensen bij het yogaklasje in de sportschool voor elkaar krijgen. Nou, nee hoor. Zen […]
Lees verderHoe zorg je voor een goede concentratie, vraag je? Dankzij 7 praktische concentratie tips krijg jij laserfocus. Zo behoud jij je aandacht, krijg je een heleboel gedaan én lever je ook nog eens een betere kwaliteit. Zeg daarom dág tegen afleiding en versnippering, en hallo tegen eindelijk geconcentreerd werken.
Lees verderGewoontes helpen je keuzes maken waardoor je een veel productiever leven kunt leiden. Helaas zijn niet alle ingesleten handelingen even productief of gezond daarentegen. Hoe verander je die bad habits? Doorbreek de routine-cyclus. 3 manieren om slecht gedrag af te leren!
Lees verder‘Anti-voornemens’ noemen we ze ook wel: 23 dingen waarmee je dit jaar écht moet stoppen. Zoals ‘ja’ zeggen tegen dingen (en mensen) waar je eigenlijk geen zin in hebt of alles maar eindeloos uitstellen. Laat je inspireren door onze lijst en neem jezelf voor – in plaats van een helemaal te doen – een heleboel te laten! Happy new year!
Lees verderGezonder eten, meer sporten en misschien zelfs beginnen met mediteren; net als vorig jaar heb je weer een aantal goede voornemens. Laten we meteen eerlijk zijn: net als vorig jaar ga je ze niet volhouden. Misschien tot februari, maar daarna verval je weer in je oude, slechte gewoontes. Tenzij je het dit jaar anders aanpakt: 3 tips die je helpen […]
Lees verderMet constante e-mails, appjes en collega’s die je aandacht vragen is gefocust en productief blijven niet vanzelfsprekend. Velen grijpen naar cafeïne of snelle suikers om scherp te blijven, maar er is een eenvoudiger en natuurlijker oplossing: wandelen. Wandelen heeft talloze voordelen die direct bijdragen aan je productiviteit, creativiteit en mentale scherpte. Sterker nog, het kan dé manier zijn voor meer […]
Lees verder7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
In het afgelopen jaar en meer dan 6.500 beoordelingen
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten