Slim je werk organiseren en overzicht houden
Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
-
-
Efficiënt informatie lezen, verwerken en onthouden
-
Verbeterpunten benoemen en je relaties verbeteren
-
Helder en constructief communiceren
-
Intensieve persoonlijke coachingstrajecten
-
Efficiënt samenwerken met je team op afstand
-
Je eigen visie bepalen en lijnen uitzetten
-
Opkomen voor jezelf en je zelfvertrouwen vergroten
Artikelen boordevol tips
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Snellezen
“Geheugenverlies bij ouder worden bestaat niet” – Test ’t bij jou!
Als je ouder wordt, gaat je vanzelf geheugen achteruit. Dat is wat we denken. Maar het is nooit goed onderzocht. Tot nu. Een recente mega-studie ontdekte: geheugenverlies bestaat niet. Niet zoals wij denken. Je geheugen verandert, en piekt op verschillende gebieden op verschillende momenten in je leven. Test hoe dat bij jouw geheugen zit – en optimaliseer het tot je […]
Lees verder
Assertief
Jaloers? “Gevaarlijk!” zegt Harvard psycholoog. Zijn 3 tips
Jaloers zijn heeft een evolutionaire functie. Dieren zijn het. Maar mensen hebben het naar een nieuw niveau getild: jaloezie zonder evolutionaire aanleiding. Door het succes van een collega of door een droom, dat je partner vreemdging, kun je al jaloers reageren. Nutteloos, en zelfs gevaarlijk. Harvard’s dr. Malkin weet raad.
Lees verder
Assertief
Dit narcistisch gedrag nekt je relaties (jij doet ‘t ook!)
Je kent ‘m wel: de popi Jopie. Herkenbaar? Niets om trots op te zijn. Jaloers? Niet nodig. Leuk gevonden worden door bepaald narcistisch gedrag werkt in eerste instantie, maar nekt je relaties binnen 3 maanden – toont nieuw onderzoek. Lees hier hoe je liever geliefd wordt (én blijft).
Lees verder
Snellezen
Onthouden – je kunt het wél! (met 1 truc van geheugen kampioenen)
Of je nu uit het hoofd wil speechen als Obama, of voor de lol een pak kaarten wil kunnen onthouden voor wat verjaardagsfeestjes-entertainment. Je kúnt alles onthouden wat je maar wil – zelfs als je van nature een vergiet bent! Met deze bewezen geheugentechniek die al 2500 jaar meegaat.
Lees verder
Assertief
Laag zelfbeeld is onterecht. Zet ‘t recht, met 1 bewezen remedie
Je bent vaak teleurgesteld in jezelf: je vindt jezelf maar lui, niet slank genoeg of niet succesvol genoeg. Door jezelf de hele dag te vergelijken met anderen en de lat te hoog te leggen, kom je geen steek verder. Iets heel anders, helpt je wél!
Lees verder
Snellezen
Leren leren als Dijkgraaf – zo simpel is het, in 3 stappen
Je doet het je hele leven: leren, en ontwikkelen. Effectief leren leren, bespaart je daarbij een hoop tijd en gedoe. Leren is namelijk heel simpel, hoe complex de materie ook is – als je het doet als de beroemde Nederlandse natuurkundige Dijkgraaf, Einstein en zijn collega-knappe-koppen. Met 1 simpele techniek, in 3 stappen.
Lees verder
Assertief
Extravert persoon? Er zijn 2 héél verschillende types – blijkt uit breinscans.
Lang dachten we dat je een introvert of extravert persoon moest zijn. Klopt ook. Maar het gaat verder dan dat, ontdekte een studie naar extraverte personen. Die zijn namelijk in te delen in maar liefst 2 verschillende groepen – met elk een heel eigen karakter. Welke ben jij?
Lees verder
Assertief
“Broer en zus relatie bepaalt je leven” zegt expert. Dit is hoe.
Zonder je broer of zus zou je een ander persoon zijn. Sterker nog: alles in je leven is afhankelijk van je broer en zus relatie. Ja, zo extreem is het – bewees deze onderzoeker. Kijk maar eens goed naar jouw broer en zus relatie, en zie wat het met jouw levenskeuzes te maken heeft – en hoe 1 ding in […]
Lees verder
Assertief
Netwerkborrel overleven? 3 tips voor succes (als introvert)
Je verlegenheid, introvertie of glasharde aversie tegen kletspraatjes hoeft je, in tegenstelling tot wat je denkt, helemaal niet in de weg te zitten op een netwerkborrel. Het kan juist je kracht zijn, als je het goed doet. De pro’s vertellen je hoe!
Lees verder
Snellezen
Goedkope boeken – 3 plekken waar je nog niet gezocht hebt
Boeken zijn duur. En als je veel wil lezen, en dat wil je – als je brein je lief is, dan heeft je leeswerk een aardig kostenplaatje. Tenzij… Je op de hoogte bent van deze 3 verrassende manieren om aan goedkope boeken te komen. Tot bijna gratis! Dat wordt nóg meer lezen!
Lees verder
Assertief
Vrouwen op kantoor, “doe mee”! (3 tips voor carrière en privéleven)
Een carrière, een gezin én je eigen dingen doen, gaat lastig samen? Onzin! Alles uit je werk en leven halen, als vrouw met een aangenaam vol bestaan, kan. Met deze 3 pro tips voor succesvolle vrouwen op kantoor mét privéleven, door Facebook’s COO Sheryl Sandberg.
Lees verder
Snellezen
Beter leren? “Blijf weg bij je laptop”, zeggen onderzoekers
Bij het noteren tijdens het leren moet je wegblijven bij je laptop. Het maakt dat je ‘hersenloos’ bezig bent. Gebruik pen en papier voor noteren en beter leren, zeggen onderzoekers. Het werkt om 2 bewezen redenen beter voor je brein.
Lees verder
Assertief
(Bijna) burn-out? Zo herstel je de balans
Hoe je een burn-out oploopt weten een hoop mensen (helaas) al. Maar weet jij ook hoe je een burn-out voorkomt? Door te letten op 7 dingen in je dagelijks leven. En op balansblockers. Assertief balansherstel in 3 delen.
Lees verder
Snellezen
Kantoorinrichting verziekt je brein! Wat 3 bedrijven anders deden (met verbluffend resultaat)
Onderzoek naar het effect van kantoorinrichting op je brein wordt al decennia gedaan. Welk effect dat in de praktijk heeft, werd recentelijk bij 3 bedrijven bekeken. Met onomstreden resultaat. 1 element in de kantoorinrichting maakte het grote verschil in welzijn en productiviteit – in optimaal breinwerk.
Lees verder
Assertief
Voor altijd samen? “Let op 2 voorspellende tekenen”
Zit jullie relatie wel goed? Blijf je voor altijd bij elkaar? Of blijf je vooral hangen in dezelfde conflicten en moeilijkheden? Dr. John Gottman deed er decennialang onderzoek naar – en kan inmiddels binnen een paar minuten precies voorspellen hoelang een stel samen blijft.
Lees verder
Beste opleider
7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Landelijke dekking
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
100% Tevredenheid
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
Score: 9,4
In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen
+ 25 jaar ervaring
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
- Copyright Tijdwinst.com