Slim je werk organiseren en overzicht houden
Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
-
-
Efficiënt informatie lezen, verwerken en onthouden
-
Verbeterpunten benoemen en je relaties verbeteren
-
Helder en constructief communiceren
-
Intensieve persoonlijke coachingstrajecten
-
Efficiënt samenwerken met je team op afstand
-
Je eigen visie bepalen en lijnen uitzetten
-
Opkomen voor jezelf en je zelfvertrouwen vergroten
Artikelen boordevol tips
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Timemanagement.nl
Leren omgaan met kritiek: 7 stappen voorkomen een emotionele reactie
We vinden het maar wat vervelend: kritiek, zeker wanneer het om ons werk gaat. Een collega hoeft maar iets op te merken over onze productiviteit en we schieten in de verdediging. Of dat een goede reactie is? Niet wanneer je van kritiek een leerkans wilt maken! Daarvoor moet je beter leren omgaan met kritiek, deze 7 stappen helpen daarbij.
Lees verder
Timemanagement.nl
Schokkend: 29 procent Nederlanders werkt het liefst zonder collega’s
Maar liefst drie op de tien Nederlanders werken liever niet met collega’s in de buurt. Dit blijkt uit onderzoek van Tijdwinst.com onder 1.029 Nederlanders werkzaam in loondienst, uitgevoerd door Panelwizard. De behoefte aan privacy komt mogelijk door een gebrek aan concentratie, want 33 procent van de respondenten vindt dat collega’s hen te veel afleiden onder werktijd.
Lees verder
Snellezen
Zen zijn? 5 down to earth tips om direct toe te passen!
Bij ‘zen zijn’ denk je misschien aan lastige meditatie-oefeningen of zweverige praktijken, maar niets is minder waar. Je kunt prima zen worden dankzij enkele praktische, toepasbare oefeningen! Ideaal voor kenniswerkers die vanwege hun dagelijkse beslommeringen geen tijd of energie hebben voor urenlange meditatie-sessies!
Lees verder
Timemanagement.nl
Hoe je een 4 daagse werkweek laat slagen: 4 tips voor een kortere werkweek
Wie lijkt het niet heerlijk om één extra vrije dag in de week te hebben, zonder daarbij in te leveren op salaris? Het Belgische bedrijf Bossdata probeerde het; een vierdaagse werkweek. Ik las hun ervaring op Frankwatching en als auteur van het boek ‘Elke Dag om 15.00 Uur Klaar’ was ik natuurlijk direct geïnteresseerd. Ik besloot hen in een interview […]
Lees verder
Algemeen
Hoe gaat werkend Nederland om met afleiding op het werk? De – opvallende – resultaten:
Een collega die tijdens werk even boodschappen bestelt, een privételefoontje afhandelt of een vakantie boekt: hij wordt er niet voor betaald, maar het gebeurt regelmatig. En zijn het niet de privézaken die het werk onderbreken, dan zijn het wel de gezellige gesprekjes onderling. Wanneer er echter een belangrijke deadline nadert kun je alle potentiële afleiding beter mijden. Vinden Nederlanders het […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Dag keuzestress! Zo hak je volgens psychologen sneller knopen door
Houd je nog even vol met dit helse project of trek je de stekker eruit? Solliciteer je wel of niet op die krijg-je-nooit-meer-baankans? Keuzestress – we hebben er allemaal weleens last van. Hoe meer mensen je om advies vraagt en hoe langer je wikt en weegt, hoe moeilijker het vaak wordt om die lastige knoop door te hakken. Hoe kun […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Hoe begin je aan journaling? Een uitgebreide journaling-handleiding (met tips én voorbeelden)
Schrijf het van je af! Of je nu iets te verwerken hebt of je wilt werken aan je persoonlijke ontwikkeling; journaling is dé aangewezen manier om structuur aan te brengen in een chaotisch hoofd. Laten we kijken naar de vele vormen en manieren van journaling (én naar waarom het niet mag ontbreken in jouw ‘persoonlijke ontwikkelings’-toolbox).
Lees verder
Timemanagement.net
Voorbeeldfunctie vervullen? 6 punten om op te letten
Om een voorbeeldfunctie te vervullen hoef je heus geen leidinggevende of directeur van een bedrijf te zijn. Ook jij kan anderen inspireren, of dat nou je teamleden betreft, klanten of mensen in je privé-omgeving. Daarvoor wil je op een aantal dingen letten: kom je na wat je belooft en houd jij je aan de (ongeschreven) regels? Dit én nog enkele […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Negatieve gedachten ombuigen: hoe constructieve herstructurering positief laat denken
Je wilt jezelf niet omschrijven als een ‘zwartgallige pessimist’, maar laten we eerlijk zijn: jouw glas is verre van halfvol. Althans, zo zie jij het. Niet door een roze bril, maar door één met gebarsten glazen. Hoe kom je van deze negatieve mindset afkomt? Hoe je deze negatieve gedachten kunt ombuigen naar positieve? 1 truc uit de psychologie. Niet heel […]
Lees verder
Assertief
Hoe frustratie kwijtraken? “Probeer de RET-techniek uit”, zegt psychotherapeut
Arghhh! Verwoed Google je: ‘hoe frustraties afreageren’, ‘frustratie kwijtraken tips’ en hoe frustratie kwijtraken’. Rustig maar, wij delen 1 handige methode met je waardoor je weer kalm en beheerst wordt: de RET-techniek. Rechtstreeks van beroemde psychotherapeut Albert Ellis himself.
Lees verder
Assertief
Moeilijk ‘nee’ zeggen? 8 manieren om iets af te wijzen
Hoe moet je ‘nee’ zeggen? En hoe doe je het zonder iemand te kwetsen? Het blijkt niet heel lastig. Of eng daarentegen. Volg dit stappenplan en ontdek niet alleen de kracht van ‘nee’ zeggen, maar ook de 8 manieren waarop je het netjes kunt doen. (Of resoluut, als je durft.)
Lees verder
Thuiswerken
Altijd ‘aan’ staan is ongezond. Zo vind je jouw ‘uit’-knop
Wanneer je regelmatig thuiswerkt, neem je voor lief dat de grenzen tussen werk en privé zijn vervaagd. Je deelt je tijden en werkzaamheden flexibel in en daardoor kan het dus voorkomen dat je buiten die 9 tot 5 werkt. Wanneer je hier niet goed mee omgaat (of toestaat dat anderen misbruik maken van deze flexibiliteit), krijg je het gevoel dat […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Waarom je innerlijke rust niet vind dankzij een artikel op internet. Graaf dieper:
Natuurlijk dragen dingen als meditatie, mindfulness en journaling bij aan jouw zoektocht naar innerlijke rust. Toch heb je meer nodig dan quick fixes. Innerlijke rust vinden is namelijk een levenslange zoektocht; ‘8 praktische tips voor meer innerlijke vrede’ of ‘3 innerlijke rust oefeningen’ lossen dat niet op. Wat wel werkt? Geen praktische tips, maar enkele levensadviezen.
Lees verder
Timemanagement.net
Hoe kunnen we beter samenwerken? Durf elkaar feedback te geven (3 tips)
Een goede samenwerking gaat verder dan slechts fantastische resultaten neerzetten. Soms zul je ook dingen met aankaarten; zaken die goed gaan bijvoorbeeld, maar ook dingen die beter kunnen. Feedback geven, noemen we dat. En dat is nodig, wil je jullie beter samenwerken en jullie productiviteit naar een hoger niveau tillen. Daarom, in dit artikel, alles over wat feedback geven (niet) […]
Lees verder
Snellezen
Hoe journaling je mentale gezondheid verbetert (+ tips en voorbeelden)
Wanneer je zoekt naar manieren om je mentale weerstand te versterken, stuit je al snel op journaling; het opschrijven van je gedachten, emoties en gebeurtenissen met het doel hier inzicht in te krijgen – maar hoe werkt journalen nou precies en waarom zou je het willen doen? In dit artikel een uitgebreide handleiding (mét voorbeelden).
Lees verder
Beste opleider
7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Landelijke dekking
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
100% Tevredenheid
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
Score: 9,4
In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen
+ 25 jaar ervaring
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
- Copyright Tijdwinst.com