Je zou het misschien niet zeggen, maar ook ik moet af en toe mijn werkplezier bijtanken. Ja, ik heb het mooiste werk ter wereld. En toch denk ik weleens: Waar doe ik het eigenlijk voor? Want laten we eerlijk zijn: die mailbox stopt nooit met zeuren, deadlines duwen zich op en stress? Die staat gewoon in mijn woordenboek, dikgedrukt. Op sommige dagen heb ik er simpelweg geen zin in. Punt. Op zo’n zeldzame rotdag stel ik mezelf één vraag: Wat maakt werk weer leuk? En meestal is dat genoeg om mezelf van de bank te schoppen en m’n moppermodus uit te zetten. Want hé: ik werk met geweldige collega’s, hoef zelden in de file te staan en mag me elke dag verdiepen in wat ik het liefste doe.

Herkenbaar? Vraag jij je ook weleens af hoe je weer wat meer lol uit je werk trekt? Dan heb ik goed nieuws: ik heb de beste tips voor je verzameld. Geen vage ‘maak een vision board’-onzin, maar concrete ideeën waarmee je weer fluitend je werkdag start. Klaar om het vuur weer aan te wakkeren?

Wat komt aan bod:

  1. Wat is werkplezier?
  2. Hoe krijg je plezier in je werk?
  3. Hoe vergroot je je werkplezier?
  4. Meer werkplezier binnen handbereik
  5. Veelgestelde vragen over voldoening halen uit je werk

Wat is werkplezier eigenlijk?

Voordat je werkplezier kunt vergroten, moet je natuurlijk eerst weten wat het überhaupt is. Klinkt logisch, toch? Misschien zegt het synoniem ‘werkgeluk’ je iets meer: een baan waar je blij van wordt, waar je energie van krijgt, en waar je niet met een diepe zucht maar met een voldane grijns naar huis gaat. Elke. Dag. Weer.

Hoe belangrijk dat is? Nou, laat me het zo zeggen: zonder werkplezier verandert je werkdag langzaam in een sleurdag. En daar zit niemand op te wachten, jij niet, je collega’s niet, je baas niet.

Toch denken verrassend veel mensen dat werkplezier alleen draait om ‘leuke taken’. Tuurlijk, doen wat je leuk vindt helpt. Maar het is slechts één vinkje op een veel grotere lijst. Denk ook aan: voldoening voelen, autonomie hebben, fijne collega’s, zinnige doelen, een beetje uitdaging, en niet onbelangrijk: zélf gemotiveerd zijn.

Kortom: werkplezier is geen magisch trucje of gratis tafeltennistafel in de kantine. Het gaat over alles wat je werk waardevol, leuk en leefbaar maakt. En hoe meer je daarvan hebt, hoe beter je presteert. Minder ziek, meer zin, en gewoonweg gelukkiger aan het werk.

Wat zorgt voor werkplezier en voldoening in je werk? 8 factoren

Oké, duidelijk, je moet dus op een heleboel zaken letten. Laten we er een aantal na lopen, om te zien op welke vlakken jij goed scoort en waar nog winst valt te behalen. Hoe krijg je plezier in je werk?

Autonomie

Heb je vaak geen zin om te werken? Grote kans dat je geen ruk te zeggen hebt over hoe je je werk doet. Als je constant moet uitvoeren wat een ander verzint, dan zakt de motivatie vanzelf naar je enkels.
Krijg je wél ruimte om zelf te beslissen hoe, wanneer en waarmee je aan de slag gaat? Dan gebeurt er iets moois: je voelt je verantwoordelijk. Je denkt mee. Je wordt weer wakker. En dat geeft energie.

Betekenisvol werk

Niks mis met lekker bezig zijn, maar wéten waarom je het doet? Dat maakt het verschil. Als jouw werk iets raakt wat jij belangrijk vindt — of je nou mensen helpt, bijdraagt aan duurzaamheid of gewoon een eerlijke boterham verdient op een plek waar jij achter staat — dan groeit je werkplezier vanzelf. Geen betekenis = lege dagen. Zo simpel is het.

Pauzes en ontspanning

Doorbeuken tot je erbij neervalt? Slecht idee. Pauze is geen luxe, het is noodzaak. Plan ze in, neem ze serieus. Gebruik bijvoorbeeld de Pomodoro-techniek, ga een rondje lopen, of klets even goed slap met je collega’s. Dat is geen tijdverspilling, dat is onderhoud. Voor je brein. Voor je humeur. Voor je productiviteit.

Relaties

Je ziet je collega’s vaker dan je partner. Dus ja — fijne mensen om je heen maken álles beter. Zorg dat je elkaar een beetje mag. Grapjes, open gesprekken, interesse in elkaar. Geen kantoorpolitiek, maar echte connectie. Heb je dat, dan slepen zelfs de taaiste werkdagen zich makkelijker voort.

voldoening uit je werk halen

Weinig stress

Hoe leuk je baan ook is: teveel stress maakt alles ruk. Stress rooft je energie, maakt je ziek en trekt je motivatie door de plee. Herken het op tijd. Ga prioriteren (Eisenhower-matrix, aanrader). Bewaak je grenzen alsof je leven ervan afhangt — want dat doet het misschien ook. En: zorg buiten werk óók voor herstel. Sport. Mediteer. Bel een vriendin. Doe iets waar je hart rustiger van wordt.

En o ja: lees mijn boek FULL FOCUS op wat écht belangrijk is. Want daar staat precies in hoe je voorkomt dat je jezelf voorbijrent.

Uitdaging

Elke dag hetzelfde kunstje doen? Saai. Dodelijk saai. Werk wordt pas leuk als je ergens je tanden in mag zetten. Iets nieuws leren. Groeien. Buiten je comfortzone gaan. Ja, dat is spannend. Maar blijf je hangen in wat je al kent, dan hoef je ook niks nieuws te verwachten. Dus hup: plan die opleiding, regel dat project, gooi het roer om. Je motivatie zal je dankbaar zijn.

Waardering en feedback

Weet je wat echt killing is voor je werkplezier? Een baas die doet alsof het de normaalste zaak van de wereld is dat jij altijd alles regelt.
Iedereen snakt naar erkenning. Een oprechte ‘goed gedaan’ doet wonderen. Voeg daar eerlijke, constructieve feedback aan toe — en je groeit. Je wordt beter. Zekerder. En ja: vrolijker.

Werk-privébalans

Werk is belangrijk. Maar jij bent geen machine. Als je privéleven in de soep loopt of je constant achter de feiten aanrent, dan voel je dat op je werk. En andersom. Zorg dus dat je balans klopt. Vraag die thuiswerkdag. Regel een uur eerder naar huis als dat nodig is. Je hoeft niet álles op te offeren voor werk. Sterker nog: als jij buiten werktijd oplaadt, ben je op de werkvloer pas echt goud waard.

Meer inspiratie op social media

Er is zoveel te zeggen over werkplezier, motivatie voor je werk en manieren om de uitdaging weer te vinden. Op dit blog vind je al heel veel informatie, maar volg mij daarnaast ook op Instagram om nooit meer iets te missen. Ik deel dagelijks de nieuwste inzichten, feitjes en handige tips.

Hoe vergroot je je werkplezier? 5 tips voor meer werkplezier

Werkplezier komt niet uit de lucht vallen. Het zit ‘m in talloze kleine én grote dingen. Gelukkig kun je er zelf wat aan doen — je hoeft dus niet te wachten tot je baas ineens met een zen-kamer en een bonus komt aanzetten. Hieronder vijf tips die bij mij écht het verschil maakten.

1. Boetseer je baan

Niet elk onderdeel van je werk is leuk, laten we elkaar geen sprookjes vertellen. Die ene taak waar je spontaan eczeem van krijgt? Misschien vindt je collega dat juist prima te doen. Kijk kritisch naar je takenpakket en gooi het eens in de blender. Wat kun je uitbesteden, anders indelen of gewoon schrappen? En als je werkplek aanvoelt als een kantoorkerkhof: fleur dat hok op. Plant. Poster. Playlist. Het helpt. Echt.

2. Gewoontes en rituelen

Je brein houdt van voorspelbaarheid. En jij wilt minder stress. Win-win dus, als je vaste gewoontes inbouwt in je werkdag. Start je dag bijvoorbeeld altijd met een korte planning. Gebruik een goede task manager. Blok focusblokken in je agenda. Houd een vaste afsluitroutine. Dat geeft rust in je hoofd, en dus ruimte voor leren, groeien en nieuwe ideeën. Meer daarover? Mijn boek FULL FOCUS staat er vol mee.

3. Hanteer een groei mindset

Fout gemaakt? Of lukt iets niet? Mooi. Kans om te leren. Want nee, je bent niet ‘gewoon slecht in cijfers’ of ‘nou eenmaal chaotisch’. Je hebt het alleen nog niet onder de knie. Wat je nodig hebt is nieuwsgierigheid en lef. Duik erin. Oefen. Leer. Daag jezelf uit. Werkplezier komt vaak precies op het punt waar je nét buiten je comfortzone stapt.

4. Kijk door een roze bril

Soms is het gewoon klote. Mag gezegd worden. Maar blijf daar niet hangen. Zet bewust je roze bril op. Ja, dat kan gewoon, ook als realist. Kijk aan het eind van de dag eens terug: Wat ging er goed? Wat gaf energie? Waarom eigenlijk? Doe dat regelmatig, en je gaat patronen zien. En zodra je weet wat werkt, kun je daar dus meer van doen. Geen magie. Gewoon slim.

5. Vier successen

Niks zo funest als je successen achteloos aan je voorbij laten glijden. Vier ze. Juist de kleine. Project afgerond? Yes. Eindelijk die lastige klant gebeld? Champagne. Je hoeft er geen ballonnenparade van te maken, maar vier bewust wat je bereikt. Nodig collega’s uit, geef complimenten, deel de credits. Niet alleen leuk voor jezelf, het stuwt ook het werkplezier van de hele club omhoog.

Meer werkplezier binnen handbereik

Werkplezier draait om méér dan alleen ‘leuk werk doen’. Het gaat om werken in een omgeving die bij je past. Met mensen die je energie geven. Waar je groeit, invloed hebt, en af en toe mag knallen. Dus ja, boetseer, vier, reflecteer en ontwikkel. Want werkplezier krijg je niet cadeau. Je creëert het zelf. En het is verdomd lekker als het lukt.

Meer weten? Lees verder

voldoening uit je werk halen

Veelgestelde vragen over voldoening halen uit je werk

  • Hoe kan ik meer plezier halen uit mijn werk?

    Je ervaart meer werkplezier door zelf dingen te veranderen. Dus het is aan jou om taken aan te passen, je werkplek inspirerender te maken en een uitdaging te zoeken. Ook successen vieren en door een roze bril kijken helpen voor meer voldoening.

  • Wat zijn de belangrijkste factoren voor werkplezier?

    De belangrijkste factoren voor werkplezier zijn:

    • Autonomie
    • Betekenisvol werk
    • Pauzes en ontspanning
    • Relaties
    • Stress
    • Uitdaging
    • Waardering en feedback
    • Werk-privébalans

  • Hoe draagt werkplezier bij aan mijn productiviteit?

    Meer werkplezier vergroot je motivatie en daarmee je productiviteit. Je werktevredenheid vergroot, je hebt meer energie, bent minder vaak ziek en dus op alle fronten productiever.

  • Hoe kan ik omgaan met collega's die mijn werkplezier negatief beïnvloeden?

    Vervelende collega’s horen er bij, helaas. Blijf open communiceren en houd het vooral professioneel. Zoek waar mogelijk aansluiting bij andere collega’s.

  • Wat kan ik doen als ik het plezier in mijn werk kwijt ben?

    Verdwenen werkplezier moet ergens door komen. Onderzoek waar het door komt en kijk of je dingen kunt veranderen. Stel doelen, zoek uitdagingen, blijf jezelf uitdagen.

  • Hoe kan ik als leidinggevende het werkplezier van mijn team vergroten?

    Geef je teamleden autonomie en geef regelmatig waardering en constructieve feedback. Investeer ook vooral in tijd voor het vieren van succesmomenten en zorg dat de werksfeer veilig en positief is.

  • Welke rol speelt werk-privébalans in werkplezier?

    De werk-privébalans is belangrijk voor je werkplezier, onder meer doordat je je op je werk niet druk hoeft te makeno ver privézaken. Dat geeft mentale rust en geeft ruimte te focussen op je werk.

  • Hoe kan ik werkplezier behouden in een stressvolle werkomgeving?

    Stress hoort bij werk, maar zeker het werkplezier in de zorg is onderhevig aan uitval door teveel stress. Het is belangrijk te bepalen wat prioriteit heeft, je persoonlijke grenzen te bewaken en verdiep je eens in mindfulness. Laat je pauzes vooral niet schieten en houd je werkdoelen realistisch.

  • Wat zijn signalen dat ik meer werkplezier nodig heb?

    Merk je dat je vaak geen zin om te werken hebt of dat je je vaker ziekmeldt dan voorheen? Misschien moet je dan meer werkplezier zoeken. Gevoelen van uitputting, frustratie of onvoldaanheid wijzen er ook op dat je in actie moet komen.

  • Hoe draagt persoonlijke ontwikkeling bij aan meer werkplezier?

    Persoonlijke ontwikkeling zorgt dat je je werk een nieuwe invulling kunt geven. Het geeft je de kans een nieuwe uitdaging te implementeren en je hebt nieuwe vaardigheden die je zelfvertrouwen vergroten. Bovendien ben je gemotiveerd om met je nieuwe kennis aan de slag te gaan.