Slim je werk organiseren en overzicht houden
Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
-
-
AI slim inzetten voor meer productiviteit, minder ruis en sneller resultaat
-
Efficiënt informatie lezen, verwerken en onthouden
-
Verbeterpunten benoemen en je relaties verbeteren
-
Helder en constructief communiceren
-
Intensieve persoonlijke coachingstrajecten
-
Efficiënt samenwerken met je team op afstand
-
Je eigen visie bepalen en lijnen uitzetten
-
Opkomen voor jezelf en je zelfvertrouwen vergroten
Artikelen boordevol tips
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Gesprekstechnieken
Communicatievaardigheden waar je wél iets aan hebt (ook buiten de vergadering)
Je kent het wel: je staat op een verjaardag met een lauwe cola in de hand tegenover iemand die je vaag herinnert van de middelbare school. Het gesprek sleept zich voort, jij doet je best, zij kijkt alsof je haar net hebt gevraagd haar hypotheek over te sluiten. Onhandige stiltes, flauwe glimlachjes, en ergens halverwege vraag je jezelf af: ligt […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Zodra de werkdruk je teveel wordt: 3 tips om ziekteverzuim terug te dringen
“Sorry, ik ben ziek vandaag.” Je belt je baas om mede te delen dat je vandaag niet naar het werk komt. Niet omdat je een griepje te pakken hebt, maar omdat je gewoonweg vreest dat je aan de stress ten onder gaat. Dat kan niet langer. Daarom 3 tips om met de stijgende werkdruk om te gaan en zo je […]
Lees verder
Feedback geven
Herken verschillende soorten gesprekken (en doe dan dit)
Een gesprek verloopt lastig wanneer een ander zich op een totaal andere golflengte bevindt. Dan praat je langs elkaar heen en heeft jullie babbel eigenlijk geen zin. Om nou te voorkomen dat jullie gesprek onconstructief – en dus waardeloos – is, leer je verschillende soorten gesprekken kennen (én hoe je ze terugbrengt naar een conversatie die ruisvrij is).
Lees verder
Assertief
Vergroot je zelfvertrouwen door middel van kleding — 4 stijlvolle tips
Bij assertiviteit wordt het eerst gedacht aan houding, stem en communicatie. Minder bekend is dat je ook met kleding kunt werken aan je zelfvertrouwen. Kleding is als het ware jouw omhulsel dat ervoor zorgt dat jouw innerlijke verandering ook aan de buitenkant zichtbaar wordt. Uiteindelijk is het de combinatie van innerlijk en uiterlijk die zorgt voor een geloofwaardige indruk. Zo […]
Lees verder
Snellezen
Visualiseren! Beter onthouden door beeldend denken (3 manieren)
Jouw geheugen is geen zeef, dat niet. Wel heb je moeite met het onthouden van dingen zoals iemands naam of wat er ook alweer op je boodschappenlijst stond. En die aankomende speech die je moet geven? Het liefst houdt je die zo, zonder spiekbriefje, maar hoe onthoud je al die informatie? Wij delen 3 geheugentechnieken met je waarmee onthouden nog […]
Lees verder
Persoonlijke effectiviteit
Expert toont aan: begrip tonen helpt om die ene collega tóch mee te krijgen
In het ideale scenario staan alle neuzen dezelfde kant op. Je collega staat net als jij te popelen om hard aan de taak te werken die jij zo belangrijk vindt. En je andere collega is het roerend eens met jouw (al zeg je het zelf) geniale plan. Helaas, in de praktijk staan jullie er vast niet altijd hetzelfde in. Gelukkig […]
Lees verder
Timemanagement.net
Vaak gestoord? Zo blijf je in je concentratiebubbel
Nog vóór de eerste koffiebreak heb jij al twee collega’s aan je bureau gehad, drie telefoontjes en twee “spoedjes” afgehandeld. Stuk voor stuk lieten ze voorkomen alsof de wereld zou vergaan als het nu niet opgepakt zou worden. Voorkom dat je je telkens (onnodig!) laat afleiden: ga het gesprek met je collega’s aan.
Lees verder
Timemanagement.nl
“Reactief werken”-cultuur binnen je team? De rust terug in 2 stappen
Tijdens je werkdag komen er al van verzoeken, vragen en ad hoc klussen op je af. Sommige zaken, daarvan weet je dat ze belangrijk zijn. Dringend zelfs. Die pak je dan ook zo snel mogelijk op. Het merendeel, daar twijfel je over. Zoals die vraag van je collega: ‘… of je nu Veronique kan bellen? Patrick zei dat het z.s.m. […]
Lees verder
Thuiswerken
Je brein trainen (voor een beter geheugen en meer energie)
Je houdt tal van balletjes in de lucht. Zeker nu je thuiswerkt. En nu lukt dat op zich prima, alleen merk je dat je de laatste tijd de draad kwijt raakt; je vergeet dingen, ook ben je vaker sneller moe. Kan gebeuren, zeker nu je meer stress ervaart. Of daar iets tegen te doen is? Ja, zegt de hersenstichting: ‘train […]
Lees verder
Feedback geven
Waarom de sandwich methode niet werkt om negatieve feedback te geven (en wat wel)
De sandwich methode is misschien wel de meest bekende, en daardoor ook meest gebruikte, manier om feedback te geven. Door de negatieve feedback te omringen met twee ‘complimenten’-boterhammen kun je dit zachter laten landen. Toch? De waarheid is dat de sandwich methode niet effectief is. Het is zelfs bewezen dat het averechts werkt. Echt? Echt!
Lees verder
Leidinggeven
Loslaten zonder stuurloos te zijn: zo werkt een zelfsturend team écht
Als leidinggevende lijkt het weleens alsof je kapitein bent van een schip: de ene collega wil alle zeilen bijzetten en de ander gaat overal over in discussie. En jij? Jij probeert alles in goede banen te leiden. Maar wat als we je vertellen dat je het roer soms los mag laten? Zelfsturende teams, je hebt er misschien al eens over […]
Lees verder
Persoonlijke effectiviteit
Van chaos naar focus: zo kun je vandaag nog je concentratie verbeteren
Als ambitieuze kenniswerker heb je vast veel ambities en plannen. Alleen de uitvoering, daar schort het weleens aan. Je bent wel gemotiveerd om je doelen te bereiken, maar je concentratie problemen zitten je in de weg. Been there, done that. Ook ik heb weleens slechte concentratie. Dan wil ik iets doen, maar laat ik me afleiden door anderen, mijn telefoon […]
Lees verder
Timemanagement.net
Burn-out klachten? Herken de signalen en pak op tijd de regie terug
Je hebt een korter lontje, je gedachten lijken non-stop te malen als een windmolen in een storm en je staat altijd aan. Een afspraak met een vriend(in)? Je ziet er als een berg tegenop. Het liefst kruip je met een dekentje op de bank en doe je voorlopig niets meer. ‘Heb ik een burn out?’, vraag je jezelf af. Je […]
Lees verder
Timemanagement.net
Aflevering #58: ‘Gezond egoïsme – Waarom het tijd is om voor jezelf te kiezen’ met Inger Strietman
Inger Strietman over hoe je grenzen stelt zonder schuldgevoel – en waarom dat juist goed is voor anderen. Een gesprek dat je kijk op egoïsme voorgoed verandert. Zijn we als maatschappij niet al veel te individualistisch? Of juist… nog veel te weinig met onszelf verbonden? In deze gloednieuwe aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat time management expert Björn Deusings in […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Professor: ‘symptomen oververmoeidheid blijken westerse kwaal’. Zo wordt je (weer) zen
Altijd moe en futloos? ‘Een typisch westerse kwaal’. Het heeft volgens deze professor niets te maken met je veeleisende baan. Wij West-Europeanen kunnen gewoon niet juist omgaan met onze emoties. Dáárdoor ervaren we die symptomen van oververmoeidheid. Wat daar tegen helpt? ‘Leef iets meer zoals de mensen in Azië’. Dat lukt zo:
Lees verder
Beste opleider
7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Landelijke dekking
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
100% Tevredenheid
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
Score: 9,4
In het afgelopen jaar en meer dan 6.500 beoordelingen
+ 25 jaar ervaring
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
- Copyright Tijdwinst.com