Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Timemanagement.net

Aflevering #62: ‘Deep work: de superkracht van de 21e eeuw’ uitgelegd door Björn Deusings en Inge Nysten

Time management experts Björn Deusings en Inge Nysten over elke dag druk zijn, maar niets gedaan krijgen. En hoe je dat oplost. Stel je voor: een werkdag waarop je je écht kunt focussen. Waarin je ongestoord werkt aan iets groots. Iets dat telt. Dat is Deep Work – en in deze gloednieuwe aflevering van de Tijdwinst Podcast duiken Björn Deusings […]

Lees verder
assertief communiceren
Assertief

Assertief communiceren: duidelijk zeggen wat je wilt zónder over de ander heen te walsen

Voel jij je soms niet gehoord in gesprekken? Zeg je vaak ja, terwijl je nee bedoelt? En slik je je mening in om conflicten te vermijden? Eigenlijk weet je dat je in gesprekken moet zeggen wat je denkt, voelt en nodig hebt. Maar assertief communiceren is makkelijker gezegd dan gedaan. 

Lees verder
Pauze
Thuiswerken

Waarom pauzes je productiever maken (juist als je thuiswerkt) + 9 tips om het ook écht te nemen

Even tussen het Zoomen en typen door: wanneer nam jij voor het laatst écht pauze? Niet dat loopje naar het koffiezetapparaat of ‘ik hang even de was op’, maar écht pauze. Je weet wel: je benen strekken en langere tijd van je werkplek weg. Thuiswerken heeft zo z’n voordelen (hallo fijne joggingbroek) maar het gevaar zit ‘m in dat je […]

Lees verder
hoge werkdruk
Timemanagement.net

Last van hoge werkdruk? 5 tips om het te verlagen en in de toekomst te voorkomen

Een beetje werkdruk is niet erg. Het kan je zelfs scherp houden en juist zorgen dat je goed presteert. Maar de druk kan ook te hoog worden. Met een hoge werkdruk die langere tijd aanhoudt, ervaar je stress, verlies je je focus en maak je sneller fouten. Met alle gevolgen van dien. In dit artikel lees je wat werkdruk precies […]

Lees verder
communicatieve vaardigheden
Gesprekstechnieken

Communicatieve vaardigheden verbeteren? Deze technieken vormen de basis

Misschien ben je van nature geen prater. Of kun je niets ergers bedenken dan voor een groep mensen je verhaal vertellen. Om communicatief vaardig te zijn, hoef je echt niet overal het hoogste woord te hebben. Communicatieve vaardigheden bestaan uit skills die je gebruikt om effectief en duidelijk te communiceren. En dat is in héél veel situaties van belang. 

Lees verder
Deep Work
Timemanagement.net

Deep Work: de superkracht van de 21e eeuw (— en jij kunt ’m leren)

Ben je het zat om de hele dag druk te zijn, maar ’s avonds niks echt af te hebben? Altijd achter de feiten aan? Afgeleid, opgejaagd, versnipperd? Dan heb je geen nóg to-do-lijst nodig. Je hebt Deep Work nodig. Het is dé manier om in minder tijd méér te doen — met volle focus, betere kwaliteit en minder stress. Geen […]

Lees verder
Timemanagement.net

Aflevering #61: ‘F*ck it, ik doe het gewoon! Waarom ‘prima’ niet genoeg is’ met Renout Polder

Coach Renout Polder over waarom de meeste mensen vastzitten (en hoe jij dat doorbreekt). In deze nieuwe aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings, time management expert, in gesprek met coach en auteur van het boek ‘Fuck it, ik doe ’t gewoon!’ Renout Polder. Een vurige en eerlijke aflevering over ambitie, gedrevenheid, falen, keuzes maken — en waarom zoveel […]

Lees verder
feedback ontvangen

De ultieme gids voor feedback ontvangen (zonder je aangevallen te voelen)

Wanneer je uren hebt gestoken in iets en je er hard je best op hebt gedaan, is het vervelend om te horen dat het niet goed genoeg is. Het is daarom niet gek dat feedback ontvangen vaak fout gaat. Toch is dat jammer: uiteindelijk heb je er het meeste aan als je feedback ziet als manier om te groeien. Dat is […]

Lees verder
mensen motiveren
Leidinggeven

Waarom je team ongemotiveerd is (en wat jij daar vandaag nog aan doet): 8 tips voor mensen motiveren

Je kent ze wel: leidinggevenden die een jaar lang alle kritiek opstapelen en die tijdens het beoordelingsgesprek in één keer over je uitstorten. Gevolgd door een ongemakkelijk compliment à la: “Maar je ziet er altijd netjes uit.” Lekker motiverend, hoor. Of managers die denken dat een belofte van een bonus genoeg is om hun team gemotiveerd te houden. Was het […]

Lees verder
doelen stellen
Persoonlijke effectiviteit

Doelen stellen? Zo pak je het wél goed aan (en behaal je ze eindelijk eens)

Iedereen stelt doelen in het leven. De meeste doelen worden gesteld rond het nieuwe jaar, met de oliebollen net achter de kiezen. Van persoonlijke doelen zoals 15 kilo afvallen tot werkdoelen, ze vliegen je allemaal om de oren als je je vrienden en familie spreekt tijdens een nieuwjaarsborrel. Helaas sneuvelen deze goede intenties bij de meesten al een paar weken […]

Lees verder
assertief
Assertief

Assertief zijn: wat is het en waarom moet jij het leren?

Heb je moeite met nee zeggen? Houd je je mond wanneer je eigenlijk wat wilt zeggen? Ontwijk je elke vorm van conflict als de pest? Dan is het tijd om te stoppen met dat gedoe en te leren hoe je assertief kunt zijn. Assertiviteit is niet alleen handig, het is onmisbaar – zowel privé als op je werk. Hier lees […]

Lees verder
gespreksvaardigheden boos
Gesprekstechnieken

Even afkoelen: beheers je boosheid met deze gesprekstechnieken

Stel je voor, tijdens een gesprek met je teamleider voel je je oneerlijk bekritiseerd en je snauwt geïrriteerd terug. De sfeer wordt meteen ongemakkelijk, en later besef je dat je te fel reageerde. De boosheid was onnodig. Met de juiste gesprekstechnieken voorkom je een uitval waar je later spijt van hebt. 

Lees verder
assertief
Assertief

Assertief zijn: wat is assertiviteit en waarom is het zo’n belangrijke vaardigheid?

Kan je maar moeilijk nee zeggen? Vind je het moeilijk om je mening te uiten? En ga je conflicten uit de weg? Dan kun je wel een flinke dosis assertiviteit gebruiken. Assertief zijn kan je veel opleveren, zowel op privé-gebied als op professioneel vlak. We vertellen daarom graag meer over wat assertiviteit is, wat het juist niet is, en waarom […]

Lees verder
Leren plannen
Timemanagement.net

Leren plannen: zo krijg je grip op je tijd en hou je ruimte over voor wat echt telt

Je maakt een to do-lijstje en probeert alles netjes af te werken. Maar dan staat je collega naast je bureau. Of je nu even kunt helpen met een spoedje. Vervolgens heb je extra meetings en merk je dat je daarna vooral ad hoc taken aan het doen bent. Van je mooie to do-lijstje is niets meer over. Of beter gezegd: […]

Lees verder
omringd door idioten
Timemanagement.nl

‘Omringd door Idioten’? DISC voor beginners: waarom jij botst met sommige collega’s (en klikt met anderen)

Je ziet het boek overal. Bij de Bruna, in de handen van die treinreiziger tegenover je, of op de lunchtafel van die ene collega die het nonchalant openslaat tussen twee vergaderingen door. ‘Omringd door idioten’ is een titel die je even doet fronsen, een glimlach ontlokt — en tegelijk nieuwsgierig maakt. Want eerlijk: wie heeft er nog nooit gedacht dat […]

Lees verder
Beste opleider

Beste opleider

7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 
9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen

+
25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten