Zeg nee. Zónder schuldgevoel.

Altijd ja zeggen terwijl je eigenlijk nee bedoelt? Of je woorden inslikken om de sfeer goed te houden?

Dan is het tijd om op een duidelijke én respectvolle manier voor jezelf op te komen — zonder schuldgevoel of strijd.

In deze praktische gids leer je:
✓ Je gevoel te delen zonder te hoeven ‘confronteren’
✓ Op een vriendelijke manier je grenzen aan te geven
✓ Te benoemen wat iets met je doet — zonder verwijten
✓ Een verzoek te doen zónder dat het ongemakkelijk voelt

Ontdek hoe je sterker communiceert — met respect voor jezelf én de ander.