Slim je werk organiseren en overzicht houden
Assertief in 4 stappen
Voel je je regelmatig overvraagd, overruled of niet gehoord? Dan is het tijd om sterker in je schoenen te staan, zonder de verbinding met de ander te verliezen.
In deze gids ontdek je hoe je op een duidelijke én respectvolle manier voor jezelf opkomt. Met onze praktische 4-stappenmethode leer je:
- Je gevoelens te uiten zonder verwijten
- Grenzen aan te geven zonder strijd
- De impact van gedrag helder te benoemen
- Verzoeken te doen die écht gehoord worden
Slim time management in 5 stappen
Heb je het gevoel dat je werkdag aan je voorbij vliegt, terwijl je to-dolijst alleen maar langer wordt? Dan is het tijd om slimmer te werken — met meer focus, overzicht en rust.
In deze gids ontdek je een praktische 5-stappenmethode om je dag effectief in te richten. Je leert:
-
Je hoofd leeg te maken voor meer overzicht
-
Grote taken op te delen in behapbare acties
-
Geconcentreerd te werken in focusblokken
-
Afleiding te minimaliseren en regie te houden
