Slim je werk organiseren en overzicht houden
Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
Het is een hele kunst om rustig, geduldig en objectief feedback te ontvangen, vooral als die van iemand als je chef komt. We zagen eerder dat je feedback ontvangen in drie stappen kunt doen. Toch is het mogelijk dat je daarbij in één (of meerdere) van de onderstaande valkuilen stapt. Uitkijken, dus!
Lees verderWaar er bij feedback tussen een leidinggevende en een medewerker sprake is van een “ondergeschikte”, hebben collega’s onderling een gelijkwaardige verhouding tot elkaar. Dit maakt feedback geven aan een collega heel wat anders. Jouw belang is in veel gevallen je eigen belang. Zo heb je bijvoorbeeld iets nodig waardoor je beter je werk kunt doen.
Lees verderEén van de leukste manieren om assertief te worden is door middel van complimenten. Op een speelse manier voel je jezelf beter en leer je om mensen om je heen een positief gevoel te geven.
Lees verderAssertiviteit is een veelgevraagde kwaliteit in vacatureomschrijvingen. Waar je jouw (gebrek aan) assertiviteit in je sollicitatiebrief nog kunt verhullen, komt dit tijdens het sollicitatiegesprek al snel boven tafel. Wat kun je hier tegen doen?
Lees verderVandaag een schitterend bericht in het nieuws: de overheid gaat de burger helpen om assertiever te worden aan de telefoon. Schijnbaar hebben we er nogal moeite mee om nee te zeggen tegen telefonische verkopers. Het resultaat is dat we veel langer dan we willen met hen aan de lijn hangen of, als we erg meegaand zijn, ja zeggen tegen producten […]
Lees verderJe hoeft niet altijd assertief te zijn. Als het om een onbenullig detail gaat, kan het belangrijker voor je zijn om hier geen energie aan te besteden. Maar bij zaken die jou wél aangaan, is assertiviteit geboden. In een artikel op Carrièretijger staan vier situaties waarin assertiviteit belangrijk is:
Lees verderWaar we vaak horen dat assertief zijn voor jezelf opkomen betekent, heeft Van Stekelenburg het over uitgaan van je eigen gevoel. ‘Ja voelen is ja doen,’ vertelt ze. ‘En nee voelen is zeker niet doen!’ Wat ons betreft is dit een interessante visie.
Lees verderWie assertief is, maakt zijn meningen en gevoelens aan anderen duidelijk. Daar hoort onder anderen het praten in de ik-vorm bij. Op die manier ben je je beter bewust van je emoties en is het makkelijker voor anderen om zich in jou te verplaatsen en hun gedrag aan te passen. Ook voorkom je dat je op die manier anderen bekritiseert, […]
Lees verderHet grootste obstakel voor subassertieve personen is angst. We zijn bang om agressief over te komen, anderen te ergeren of als onaardig over te komen. In deel 3 van zijn artikelenserie over assertiviteit legt coach Robert Haringsma de lezers een casus voor:
Lees verderNeem je teveel hooi op je vork? Voel je je constant gestresst en opgejaagd? Dan is de kans groot dat je als een soort van Yes Man door het leven gaat. Eén van de belangrijkste eigenschappen van assertieve personen is dat zij probleemloos nee kunnen zeggen. Veel boeken over assertiviteit, zoals Assert Yourself And Change Your Life, besteden er zelfs […]
Lees verderAssertiever worden – hoe doe je dat nu precies? Op deze website geven we je heel wat tips. Daarbij schuwen we niet om naar externe bronnen te verwijzen. Zoals deze Engelstalige video, waarin coach Christine Hassler vertelt hoe je je assertiviteit kunt vergroten. Laten we haar vijf tips eens bij langs gaan, en aanvullen waar nodig.
Lees verder7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten