Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
serotonine-tekort
Persoonlijke effectiviteit

08-04-2024 7 min.

Tekort aan serotonine? De symptomen en hoe los je het op

Niet lekker in je vel voelen, angstig zijn, moeite om positief te blijven en seks is wel het laatste waar je aan denkt. Wanneer je ‘gelukshormoon’ serotonine niet op peil is, merk je deze klachten. Het wordt hoog tijd om je tekort aan te vullen, maar hoe weet je of je een serotonine tekort hebt? We vertellen je in dit […]

Lees verder
vermoeide vrouw die op haar bureau ligt
Persoonlijke effectiviteit

12-02-2024 7 min.

Dopamine tekort? Meer seks voor een beter leven (+ 3 andere tips)

Dopamine, het wondermiddel om lekker te kunnen leven. ‘S ochtends gemotiveerd je bed uit komen, geconcentreerd aan het werk gaan, knopen kunnen doorhakken en zin hebben in seks. Voor al deze processen heb je dopamine nodig. Het is dus van belang om zoveel mogelijk dopamine aan te maken om een dopamine tekort te voorkomen, want dit smeermiddel is je beste […]

Lees verder
Beste opleider

Beste opleider

8 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.900 beoordelingen

+ 25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten